Stephen Levine citações famosas

A morte é apenas uma mudança de estilo de vida.

Quando o teu medo toca a dor de alguém, torna-se pena, quando o teu amor toca a dor de alguém, torna-se compaixão.

O amor não é o que nos tornamos, mas quem já somos

Vá para a verdade além da mente. O amor é a ponte.

Buda deixou um roteiro, Jesus deixou um roteiro, Krishna deixou um roteiro, Rand McNally deixou um roteiro. Mas você ainda tem que percorrer a estrada sozinho

Abandonar o nosso sofrimento é o trabalho mais difícil que alguma vez faremos. É também o mais frutífero. Curar significa encontrar - nos de uma maneira nova-na novidade de cada momento em que tudo é possível e nada se limita ao antigo.

Se você fosse morrer em breve e tivesse apenas um telefonema para fazer, para quem você ligaria e o que diria? E por que você está esperando?

Curar é tocar com amor aquilo que antes tocávamos com medo.

A meditação nos permite participar diretamente de nossas vidas, em vez de viver a vida como uma reflexão tardia.

A parte mais triste de ser humano é não prestar atenção. A presença é o dom da vida.

Por que tantos de nós não nos dão permissão para estar vivos até que tenhamos a certeza absoluta de que morreremos? ...Se não estamos neste milissegundo de vida e experiência consciente, não estamos vivos; estamos apenas a pensar nas nossas vidas. No entanto, vimos tantos morrerem, olhando para trás por cima dos ombros, para as suas vidas, balançando a cabeça e murmurando perplexos: "o que foi isso tudo?"

O processo de crescimento é, ao que parece, a arte de cair. O crescimento é medido pela gentileza e consciência com que mais uma vez nos levantamos, pela leveza com que nos despoeiramos, pela abertura com que continuamos e damos o próximo passo desconhecido, para além do nosso limite, para além do nosso domínio, para o notável mistério do ser.

Em chinês, a palavra para coração e mente é a mesma-Hsin. Pois quando o coração está aberto e a mente está clara, eles são de uma substância, de uma essência.

Querer que as coisas sejam diferentes é a própria essência do sofrimento. Quase nunca experimentamos directamente o que é a dor, porque a nossa reacção a ela é tão imediata que a maior parte daquilo a que chamamos dor é, na verdade, a nossa experiência de Resistência a esse fenómeno. E a resistência é geralmente muito mais dolorosa do que a sensação original.

Não é pelo conceito, mas pela experiência, que usamos o termo amado. A experiência desta enormidade que vacilantemente rotulamos de Divina é o amor incondicional. Abertura absoluta, misericórdia ilimitada e compaixão. Usamos esse conceito, não para nomear a imensidão inominável do ser-nossa maior alegria -, mas para reconhecer e reivindicar como nosso direito de primogenitura as maravilhas e curas internas.

Deixar-nos perdoar é uma das curas mais difíceis que iremos realizar. E um dos mais frutíferos. (79)

A segurança é o caminho espiritual mais inseguro que se pode seguir. A segurança mantém-te entorpecido e morto. As pessoas são apanhadas de surpresa quando é hora de morrer. Deixaram-se viver tão pouco.

O desapego não é a eliminação do desejo. É a amplitude para permitir que qualquer qualidade da mente, qualquer pensamento ou sentimento, surja sem se fechar em torno dela, sem eliminar o puro testemunho do ser. É uma receptividade ativa à vida.

Em todos os estados de doença grave, encontramos um estado de oxigénio baixo concomitante... O baixo teor de oxigénio nos tecidos do corpo é um indicador seguro de doenças...A hipoxia, ou falta de oxigénio nos tecidos, é a causa fundamental de todas as doenças degenerativas. O oxigénio é a fonte de vida de todas as células.

Quando o medo toca a dor de alguém, torna-se pena; quando o amor toca a dor de alguém, torna-se compaixão. Treinar na compaixão, então, é saber que todos os seres são iguais e sofrem de maneiras semelhantes, honrar todos aqueles que sofrem e saber que você não é separado nem superior a ninguém.

Que haja paz na terra e que comece por mim. Não há nada a fazer senão ser.

Simplesmente tocar uma memória difícil com alguma ligeira vontade de curar começa a suavizar a retenção e a tensão em torno dela. (74)

Quando o coração reconhece quanta dor há na mente, ele se volta como uma mãe para uma criança assustada.

Até descobrirmos quem nasceu desta vez, parece irrelevante procurar identidades anteriores. Ouvi muitas pessoas falarem de quem acreditam ter sido em encarnações anteriores, mas parecem ter muito pouca ideia de quem são nesta. . . . Que o S9 tire uma vida de cada vez. Talvez a melhor maneira de fazer isso seja viver como se não houvesse vida após a morte ou reencarnação. Viver como se este momento fosse tudo o que foi atribuído. (132)

Citando o filho Noah Levine: quando se vê o que o coração realmente precisa, não importa se se vai viver ou morrer, o trabalho é sempre o mesmo. (25)

Você tem que se lembrar de uma vida, uma morte " this one! Para entrar plenamente no dia, na hora, no momento, se ele aparece como vida ou morte, se o captamos na inspiração ou na expiração, requer apenas um momento, este momento. E junto com isso toda a atenção plena que podemos reunir, e cada estágio de nosso nascimento contínuo, e a alegria confiante de nossa luminosidade inerente. (24)

Deus não é alguém ou algo separado, mas é a suchness em cada momento, a realidade subjacente.

Se existe uma única definição de cura, é entrar com misericórdia e consciência nas dores, mentais e físicas, das quais nos retiramos em juízo e consternação. (48)

[D]ao se apegar ao seu sofrimento hipócrita, deixe-o ir. . . . Nada é bom demais para ser verdade, deixe-se perdoar. Na medida em que insiste em sofrer, insiste também no sofrimento dos outros. (90)

Nossa vida é composta de eventos e estados de espírito. A forma como as ovelhas avaliam a nossa vida a partir do nosso leito de morte basear-se-á não só no que nos aconteceu na vida, mas na forma como vivemos com ela. Não será simplesmente doença ou saúde, riqueza ou pobreza, boa sorte ou má, que definirão, em última análise, se acreditamos ter tido uma vida boa ou não, mas a qualidade da nossa relação com estas situações: as atitudes dos nossos estados de espírito. (34)

Gratidão é o estado de espírito de gratidão. À medida que é cultivada, experimentamos um aumento da nossa "alegria simpática", da nossa felicidade pela felicidade alheia. Assim como no cultivo da compaixão, podemos sentir a dor dos outros, assim também podemos começar a sentir a alegria deles. E não pára por aí.

Relacione-se com o medo, não apenas com ele. (50)

Às vezes, a dor e a doença não devem ser removidas. Não se pode adivinhar Deus. Em vez de orar para que isso desapareça, muitas vezes é mais sensato orar para que você aprenda o máximo possível com isso.

Os demónios não são o barulho. São a nossa aversão ao ruído...quando você pode aceitar o desconforto, isso permite um equilíbrio mental. Essa rendição, que deixar de querer que qualquer coisa seja diferente do que é certo no momento, é o que nos liberta do inferno.

O oxigénio desempenha um papel fundamental no bom funcionamento do sistema imunitário. Podemos considerar a deficiência de oxigénio como a maior causa de todas as doenças.

Como é depois de morreres? Tal como era antes de nasceres.

O nosso sofrimento é causado pela retenção de como as coisas poderiam ter sido, deveriam ter sido, poderiam ter sido.

A meditação não é desaparecer na luz. Meditação é ver tudo o que somos.

As pessoas perguntam o que devem tornar-se para serem amorosas. A resposta é nada.trata-se de um processo de deixar de lado aquilo que pensavas ter-te tornado e de permitir que a tua verdadeira natureza flutue naturalmente para a superfície.

A compreensão é a última sedução da mente. Vá para a verdade além da mente.

Procure sempre ver-se através dos olhos de Deus.

Tudo o que vos prepara para a morte aumenta a vida.

A cura vem quando encontramos nossos lugares feridos com compaixão.

Vi muitos morrerem cercados de entes queridos, e as suas últimas palavras foram: Eu amo-te.houve alguns que já não podiam falar ainda com os olhos e o sorriso suave que deixaram para trás a mesma mensagem de cura. Estive em salas onde aqueles que estavam a morrer fizeram com que parecesse um terreno sagrado. (26)

Somos motivados mais pela aversão ao desagradável do que pela vontade em relação à verdade, à liberdade ou à cura. Estamos constantemente a tentar escapar da nossa vida, a evitar, em vez de entrar na nossa dor, e perguntamo-nos por que é tão difícil estar plenamente vivo. (43)

[D] etachment significa deixar ir e desapego significa simplesmente deixar ser. (95)

Nunca vivi uma vida tão maior do que a morte. (93)

A morte é perfeitamente segura. (55)

Parece que até aqueles que há muito abjuraram a Deus morrem na graça. . . . Os ateus não usam a sua secagem para barganhar um lugar melhor à mesa; na verdade, eles nem sequer acreditam que a ceia está a ser servida. Não estão a acumular mérito.'; Eles apenas sorriem porque seu coração está maduro. Eles são gentis por nenhuma razão particular; eles simplesmente amam.

Em quanto tempo aceitaremos esta oportunidade de estarmos plenamente vivos antes de morrermos? (88)