Dalai Lama citações famosas

Se a cada 8 anos de idade no mundo for ensinada meditação, eliminaremos a violência do mundo dentro de uma geração

Se você quer que os outros sejam felizes, pratique a compaixão. Se você quer ser feliz, pratique a compaixão.

O nosso principal objectivo nesta vida é ajudar os outros. E se você não pode ajudá-los, pelo menos não os machuque.

"A verdadeira essência da humanidade é a bondade. Há outras qualidades que provêm da educação ou do conhecimento, mas é essencial, se se deseja ser um verdadeiro ser humano e transmitir um sentido satisfatório à própria existência, ter um bom coração."

A minha religião é muito simples. A minha religião é a bondade.

Muitas vezes aumentamos a nossa dor e sofrimento por sermos excessivamente sensíveis, reagirmos excessivamente a coisas menores e, por vezes, levarmos as coisas demasiado para o lado pessoal.

Hoje, mais do que nunca, a vida deve ser caracterizada por um sentido de responsabilidade Universal, não só de nação para nação e de humano para humano, mas também de humano para outras formas de vida.

A felicidade surge como resultado de diferentes causas e Condições. Se você machucar alguém por raiva, você pode sentir alguma satisfação superficial, mas no fundo você sabe que estava errado. A sua confiança será prejudicada. No entanto, se tiver uma atitude altruísta, sentirá-se confortável e confiante na presença de outros.

Esta é a minha religião simples. Não há necessidade de templos; não há necessidade de Filosofia complicada. O nosso próprio cérebro, o nosso próprio coração é o nosso templo; a filosofia é a bondade.

Quer se seja rico ou pobre, educado ou analfabeto, religioso ou descrente, homem ou mulher, negro, branco ou pardo, somos todos iguais. Fisicamente, emocionalmente e mentalmente, somos todos iguais. Todos partilhamos as necessidades básicas de alimentação, abrigo, segurança e amor. Todos aspiramos à felicidade e evitamos o sofrimento. Cada um de nós tem esperanças, preocupações, medos e sonhos. Cada um de nós quer o melhor para a nossa família e para os nossos entes queridos. Todos nós sentimos dor quando sofremos perda e alegria quando alcançamos o que buscamos. A este nível fundamental, a religião, a etnia, a cultura e a língua não fazem diferença.

Se você pode cultivar a atitude certa, seus inimigos são seus melhores professores espirituais, porque a presença deles lhe proporciona a oportunidade de aumentar e desenvolver a tolerância, a paciência e a compreensão.

Se você não se ama, não pode amar os outros. Você não será capaz de amar os outros. Se você não tem compaixão por si mesmo, então você não é capaz de desenvolver compaixão pelos outros.

Podemos viver sem religião e sem meditação, mas não podemos sobreviver sem afeição humana.

O homem mais me surpreendeu em relação à humanidade.Porque sacrifica a sua saúde para ganhar dinheiro. Então ele sacrifica dinheiro para recuperar sua saúde.E então ele está tão ansioso com o futuro que não desfruta do presente; o resultado é que ele não vive no presente ou no futuro; ele vive como se nunca fosse morrer, e depois morre nunca tendo realmente vivido.

Um dos pontos básicos é a bondade. Com bondade, com amor e compaixão, com seu sentimento que é a essência da fraternidade, da Irmandade, a pessoa terá paz interior. Este sentimento de compaixão é a base da paz interior.

Não deixe que o comportamento dos outros destrua sua paz interior.

Todo o propósito da religião é facilitar o amor e a compaixão, a paciência, a tolerância, a humildade e o perdão.

Se você deseja experimentar a paz, forneça paz para outro.

Se há amor, há esperança de que se possa ter verdadeiras famílias, verdadeira fraternidade, verdadeira equanimidade, verdadeira paz. Se o amor dentro de sua mente estiver perdido e você ver outros seres como inimigos, então não importa quanto conhecimento, educação ou conforto material você tenha, apenas o sofrimento e a confusão se seguirão

Quando você pensa que tudo é culpa de outra pessoa, você sofrerá muito. Quando você perceber que tudo brota apenas de si mesmo, você aprenderá tanto a paz quanto a alegria.

A raiva não pode ser superada pela raiva. Se alguém está com raiva de você e você mostra raiva em troca, o resultado é um desastre. Por outro lado, se você controlar sua raiva e mostrar seu oposto - amor, compaixão, tolerância e paciência - não apenas permanecerá em paz, mas a raiva da outra pessoa também diminuirá.

O futuro estará nas mãos daqueles que pertencem ao século 21. Têm a oportunidade e a responsabilidade de construir uma humanidade melhor. Trata-se de desenvolver o coração caloroso nesta mesma vida, aqui e agora. Então, façam qualquer trabalho que façam, mas perguntem-se de vez em quando: 'Como posso contribuir para que os seres humanos sejam mais felizes e pacíficos?'

As mulheres têm a capacidade de nos conduzir a um mundo mais pacífico com compaixão, afecto e bondade.

A harmonia não pode prosperar em um clima de desconfiança, trapaça, bullying; competição mesquinha.

Seja gentil sempre que possível. É sempre possível.

O sono é a melhor meditação.

Ao inspirar, aprecie-se. Ao expirar, valorize todos os seres.

Amor e compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles, a humanidade não pode sobreviver.

Na prática da tolerância, o inimigo é o melhor professor.

Porque todos partilhamos este planeta Terra, temos de aprender a viver em harmonia e paz uns com os outros e com a natureza. Não se trata apenas de um sonho, mas de uma necessidade.

Todos os dias, pensem ao acordarem, hoje tenho a sorte de estar vivo, tenho uma vida humana preciosa, não a vou desperdiçar. Vou usar todas as minhas energias para me desenvolver, para expandir o meu coração para os outros; para alcançar a iluminação para o benefício de todos os seres. Vou ter bons pensamentos para com os outros, não vou ficar com raiva ou pensar mal dos outros. Vou beneficiar os outros tanto quanto puder.

Quando sentimos amor e bondade para com os outros, isso não só faz com que os outros se sintam amados e cuidados, mas também nos ajuda a desenvolver a felicidade interior e a paz.

Às vezes, cria-se uma impressão dinâmica ao dizer algo, e às vezes cria-se uma impressão tão significativa ao permanecer em silêncio.

Veja o lado positivo, o potencial e faça um esforço.

Hoje, enquanto desejamos uns aos outros um Feliz Ano Novo, decidamo-nos a ser seres humanos mais sinceros, compassivos e calorosos, tentando fazer do nosso mundo um lugar mais igualitário. Dessa forma, faremos um ano feliz.

A fonte Última de uma vida feliz é a cordialidade. Isto significa estender aos outros o tipo de preocupação que temos por nós próprios. Em um nível simples, descobrimos que, se temos um coração compassivo, naturalmente temos mais amigos. E os cientistas de hoje estão descobrindo que, embora a raiva e o ódio consumam nosso sistema imunológico, o coração caloroso e a compaixão são bons para nossa saúde.

Nunca poderemos obter a paz no mundo exterior enquanto não fizermos as pazes connosco próprios.

A paz mundial deve desenvolver-se a partir da paz interior. A paz não é apenas a ausência de violência. Penso que a paz é a manifestação da compaixão humana.

Escolha ser otimista, parece melhor.

O ponto da vida é a felicidade.

Abra seus braços para mudar, mas não deixe de lado seus valores.

O período de maior ganho de conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida.

Através da violência, você pode 'resolver' um problema, mas semeia as sementes para outro.

A realidade actual é que somos todos interdependentes e temos de coexistir neste pequeno planeta. Por conseguinte, a única forma sensata e inteligente de resolver as diferenças e os conflitos de interesses, quer entre indivíduos quer entre nações, é através do diálogo.

Lembre-se de que às vezes não conseguir o que deseja é um golpe de sorte maravilhoso.

Quando enfrentamos uma verdadeira tragédia na vida, podemos reagir de duas maneiras-perdendo a esperança e caindo em hábitos autodestrutivos, ou usando o desafio de encontrar nossa força interior.

Dê aos que você ama asas para voar, raízes para voltar e razões para ficar.

As dificuldades, ao obrigar-nos a exercer maior paciência e tolerância na vida quotidiana, tornam-nos realmente mais fortes e mais robustos. Da experiência quotidiana das dificuldades surge uma maior capacidade de aceitar as dificuldades sem perder o sentido da calma interior. Naturalmente, não defendo a procura de dificuldades como modo de vida, mas apenas gostaria de sugerir que, se nos relacionarmos construtivamente com elas, pode trazer maior força interior e Fortaleza.

Se você acha que é pequeno demais para fazer a diferença, tente dormir com um mosquito.

Temos de pensar e ver como podemos mudar fundamentalmente o nosso sistema de ensino, para que possamos treinar as pessoas para desenvolverem o coração caloroso desde o início, a fim de criar uma sociedade mais saudável. Não quero dizer que precisamos de mudar todo o sistema, apenas melhorá-lo. Precisamos de encorajar a compreensão de que a paz interior provém da confiança em valores humanos como o amor, a compaixão, a tolerância e a honestidade, e de que a paz no mundo depende de indivíduos encontrarem a paz interior.