Shawn Achor citações famosas

Você tem que treinar seu cérebro para ser positivo, assim como você trabalha seu corpo.

Ao mudar a nossa mentalidade e hábitos, podemos realmente mudar drasticamente o curso da vida, melhorar a inteligência, a produtividade, melhorar a qualidade de nossas vidas e melhorar cada educação e resultado comercial.

O conteúdo do copo não importa; o que é mais importante é perceber que existe um jarro de água nas proximidades. Por outras palavras, temos a capacidade de encher o copo ou de mudar a nossa perspectiva.

Durante dois minutos por dia, pense numa experiência positiva ocorrida nas últimas 24 horas. Ponto de bala cada detalhe que você pode lembrar. Funciona, porque o cérebro não pode dizer a diferença entre visualização e experiência real. Então você acabou de dobrar a experiência mais significativa em seu cérebro.

Tornamo-nos mais bem sucedidos quando somos mais felizes e mais positivos.

Passe dois minutos por dia examinando o mundo em busca de três coisas novas pelas quais você é grato. E faça isso por 21 dias, a razão pela qual isso é poderoso é que você está treinando seu cérebro para escanear o mundo em um novo padrão, você está procurando pontos positivos, em vez de procurar ameaças. É a forma mais rápida de ensinar optimismo.

Nossas decisões e hábitos diários têm um enorme impacto sobre nossos níveis de felicidade e sucesso.

A maior vantagem competitiva da nossa economia moderna é um cérebro positivo e empenhado.

Os hábitos são como o capital financeiro " formar um hoje é um investimento que dará automaticamente retornos nos próximos anos.

A maioria das pessoas continua esperando pela felicidade, adiando a felicidade até que sejam bem-sucedidas ou até que atinjam algum objetivo, o que significa que limitamos a felicidade e o sucesso. Essa fórmula não funciona.

Cada um de nós é como aquela borboleta O Efeito borboleta . E cada pequeno movimento em direção a uma mentalidade mais positiva pode enviar ondas de positividade através de nossas organizações, nossas famílias e nossas comunidades.

A felicidade é uma vantagem incrível na nossa vida. Quando o cérebro humano é positivo, a nossa inteligência aumenta, paramos de desviar recursos para pensar na ansiedade.

Se estudarmos o que é meramente médio, permaneceremos meramente medianos.

Trabalhei com agricultores no Zimbabué que perderam as suas terras. Trabalhei com pessoas na Venezuela, sob ameaça de sequestros, cujo mundo externo é instável. Mas eles têm ligações sociais muito fortes com a sua família e amigos. E como resultado, eles são capazes de manter um nível maior de felicidade e otimismo do que eu vi de banqueiros, consultores ou vendedores que estão na estrada o tempo todo, que seguem empregos separados de suas famílias e, como resultado, encontram-se perdendo a felicidade que vem dessas mesmas conexões que eles cortaram.

[É] a lente através da qual seu cérebro vê o mundo que molda sua realidade. E se pudermos mudar a lente, não só podemos mudar a sua felicidade, podemos mudar todos os resultados educacionais e empresariais ao mesmo tempo.

A felicidade é uma criatura social. Se você tentar persegui-lo no vácuo, é muito difícil sustentá-lo. Mas assim que as pessoas se concentram em criar conexões significativas no meio de seu trabalho, ou aumentar o significado e a profundidade de seus relacionamentos fora do trabalho, encontramos a felicidade aumentando em sintonia com essa conexão social.

A felicidade é, na verdade, uma escolha individual, mesmo em meio a circunstâncias negativas. Não é algo que os nossos empregadores nos possam dar, embora possam limitar e influenciar essa escolha.

À medida que nos interessávamos mais pela gestão do tempo e pela produtividade, perdemos o indivíduo e, com essa perda individual, também perdemos a felicidade. Então, eu acho que o mundo está realmente desnutrido, pois nos concentramos tanto na produtividade e ignoramos a felicidade e o significado em nosso próprio detrimento.

Muitas pessoas estão lutando para criar felicidade enquanto seu cérebro é inundado pelo ruído. Se o seu cérebro está recebendo muita informação, ele automaticamente pensa que você está sob ameaça e examina o mundo em busca do negativo primeiro. Como o cérebro é limitado, o que quer que você atenda primeiro se torna sua realidade.

É difícil encontrar a felicidade após o sucesso se as metas do sucesso continuarem a mudar.

A ideia de investir na positividade dos trabalhadores é muitas vezes baixa nas listas de prioridades das empresas.

A pesquisa mostra que você realiza várias tarefas mais rapidamente se as fizer uma de cada vez. Também diminui o stress e aumenta a felicidade.

Felicidade é a alegria que sentimos em busca do nosso potencial.

A maneira como definimos felicidade é a alegria que você sente se esforçando em direção ao seu potencial

Cientificamente, a felicidade é uma escolha. É uma escolha sobre onde seu cérebro de processador único dedicará seus recursos finitos à medida que você processa o mundo.

Você gasta dinheiro em conexão com a Internet para seus funcionários. Por que não gastar dinheiro com a energia que alimenta seus cérebros?

Tal como a nossa visão do trabalho afecta a nossa experiência real, também a nossa visão do lazer. Se a nossa mentalidade concebe o tempo livre, o tempo de passatempo ou o tempo em família como não produtivos, então, de facto, faremos dele uma perda de tempo.

A felicidade inspira produtividade.

Você pode eliminar a depressão sem fazer alguém feliz. Você pode curar a ansiedade sem ensinar otimismo a alguém. Você pode devolver alguém ao trabalho SEM melhorar seu desempenho no trabalho. Se tudo o que você busca é diminuir o mal, você só alcançará a média e perderá inteiramente a oportunidade de exceder a média.

Sucesso não significa felicidade. Confira qualquer revista de celebridades para procurar exemplos para desiludi-lo de pensar que ser bonito, bem sucedido ou rico vai fazer você feliz.

A positividade é um indicador tão elevado das taxas de sucesso.

A felicidade é uma mentalidade para a sua viagem, não o resultado do seu destino.

Os melhores líderes são aqueles que mostram a sua verdadeira cor não durante os anos da bandeira, mas durante os tempos de luta.

A felicidade não é a crença de que não precisamos mudar; é a percepção de que podemos.

Quando um gerente expressa abertamente sua fé na habilidade de um funcionário, ele não apenas melhora o humor e a motivação; ele realmente melhora sua probabilidade de sucesso.

Centrar-se no bom én t apenas sobre superar o nosso mal-humorado interior para ver o copo meio cheio. Trata-se de abrir as nossas mentes às ideias e oportunidades que nos ajudarão a ser mais produtivos, eficazes e bem sucedidos no trabalho e na vida.

Você pode estudar a gravidade para sempre sem aprender a voar.

Quando nos deparamos com um desafio inesperado de ameaça, a única forma de nos salvarmos é agarrarmo-nos às pessoas que nos rodeiam e não nos deixarmos ir.

A maneira mais rápida de desengatar um empregado é dizer-lhe que o seu trabalho é significativo apenas por causa do salário.

Verificar constantemente o mundo em busca do negativo tem um grande custo. Enfraquece a nossa criatividade, aumenta os nossos níveis de stress e reduz a nossa motivação e capacidade para atingir os nossos objetivos.

A ausência de doença não é saúde.

As crenças são tão poderosas porque ditam os nossos esforços e acções.

Estudo após estudo mostra que a felicidade precede resultados importantes e indicadores de prosperidade.

Não precisamos apenas trabalhar felizes, precisamos trabalhar para sermos felizes.

Esperar para ser feliz limita o potencial de sucesso do nosso cérebro, enquanto cultivar cérebros positivos nos torna mais motivados, eficientes, resilientes, criativos e produtivos, o que impulsiona o desempenho para cima.

..quanto mais acreditar na sua própria capacidade de sucesso, mais provável é que o faça.

As pessoas bem-sucedidas vêem a adversidade como um trampolim e não como um obstáculo.

Uma das forças mais poderosas da natureza humana é a nossa convicção de que a mudança é possível.