John Welwood citações famosas

Esqueça A iluminação. Sente-se onde quer que esteja e ouça o vento que está cantando em suas veias. Sinta o amor, A saudade e o medo em seus ossos. Abra seu coração para quem você é, agora, não quem você gostaria de ser. Não o Santo que você está se esforçando para se tornar. Mas o ser bem aqui diante de você, dentro de você, ao seu redor. Todos vocês são santos. Você já é mais e menos do que tudo o que você pode saber. Expire, olhe para dentro, solte.

Já temos tanta abundância. Temos mesmo. Não precisamos de procurar demasiado. Está dentro. A razão pela qual não reconhecemos isso é porque ainda não dominamos a arte de ser. Para que a abundância prevaleça, devemos ter amor, gratidão, aceitação e compaixão.

Há um segredo sobre o amor humano que é comumente esquecido: recebê-lo é muito mais assustador e ameaçador do que dá-lo. Quantas vezes em sua vida você foi incapaz de deixar entrar o amor de alguém ou mesmo afastá-lo? Por Mais que proclamemos o desejo de ser verdadeiramente amados, muitas vezes temos medo disso, e por isso temos dificuldade em Abrir-nos ao amor ou deixá-lo entrar.

Quanto mais duas pessoas se abrem umas às outras, tanto mais Esta ampla abertura traz também à tona todos os obstáculos: as suas feridas mais profundas e sombrias, o seu desespero e desconfiança, e os seus pontos de gatilho emocionais mais cruéis. Assim como o calor do sol faz com que as nuvens surjam, levando a terra a liberar sua umidade, assim a pura abertura do amor ativa as nuvens espessas de nossos ferimentos emocionais, os lugares apertados onde estamos fechados, onde vivemos com medo e resistimos ao amor.

Podemos dizer a nós mesmos que o amor não está realmente disponível. mas a verdade mais profunda é que não confiamos inteiramente nele e, portanto, temos dificuldade em Abrir-nos totalmente ou deixá-lo entrar em nós. Isso nos desconecta de nosso próprio coração, exacerbando nosso senso de escassez de amor.

A magia é uma súbita abertura da mente à maravilha da existência. É uma sensação de que há muito mais na vida do que normalmente reconhecemos; que não temos de ficar confinados pelas visões limitadas que a nossa família, a nossa sociedade ou os nossos próprios pensamentos habituais nos impõem; que a vida contém muitas dimensões, profundidades, texturas e significados que vão muito além das nossas crenças e conceitos familiares.

A consciência nascida do amor é a única força que pode trazer cura e renovação. A partir do nosso amor por outra pessoa, tornamo-nos mais dispostos a deixar as nossas velhas identidades murcharem e desaparecerem, e entrar numa noite escura da alma, para que possamos ficar nus uma vez mais na presença do grande mistério que está no centro do nosso ser. É assim que o amor nos amadurece-aquecendo-nos por dentro, inspirando-nos a sair da nossa concha e iluminando o nosso caminho através da passagem escura para o novo nascimento.

Esqueça A iluminação. Sente-se onde quer que esteja. E ouça o vento cantando em suas veias.

Você é falho, você está preso em velhos padrões, você se deixa levar por si mesmo. De facto, o Senhor é impossível de muitas maneiras. E ainda assim, você é linda além da medida. Pois o cerne do que você é é formado a partir do amor, essa mistura potente de abertura, calor e presença clara e transparente.

Quando nos revelamos ao nosso parceiro e descobrimos que isso traz cura e não dano, fazemos uma descoberta importante - que o relacionamento íntimo pode fornecer um santuário do mundo das fachadas, um espaço sagrado onde podemos ser nós mesmos, como somos ...Este tipo de desmascaramento - falar a nossa verdade, partilhar as nossas lutas interiores e revelar as nossas arestas cruas - é uma actividade sagrada, que permite que duas almas se encontrem e se toquem mais profundamente.

A qualquer momento, seja o que for que estejamos a viver, apenas uma de duas coisas está a acontecer: ou estamos a estar com o que é, ou então estamos a resistir ao que é. Estar com o que é significa deixar-nos ter e sentir a nossa experiência, tal como é agora. ... É daí que surgem a criatividade, a saúde e a comunicação genuínas, bem como o poder espiritual.

As palavras "Eu te amo", proferidas em momentos de genuína apreciação, admiração ou carinho, surgem de algo perfeitamente puro dentro de nós - a capacidade de nos abrirmos e dizermos sim sem reservas. Tais momentos de pura abertura de coração nos aproximam da perfeição natural o mais possível nesta vida.

O sim quente e radiante do coração é perfeito, como o sol, para dar vida a todas as coisas e alimentar tudo o que é verdadeiramente humano.

Se há uma coisa que aprendi em trinta anos como psicoterapeuta, é esta: se você puder deixar sua experiência acontecer, ela liberará seus nós e se desdobrará, levando a uma experiência mais profunda e fundamentada de si mesmo. Não importa quão dolorosos ou assustadores seus sentimentos pareçam ser, sua disposição de se envolver com eles extrai sua força essencial, levando em uma direção mais positiva para a vida.

No entanto, as realizações espirituais muitas vezes permanecem compartimentadas, à parte da vida quotidiana, ou tornam-se usadas como uma razão para viver de forma impessoal ou sem alma. É por isso que, se quisermos viver nossas realizações e trazê - las para este mundo, também precisamos trabalhar no vaso do Espírito-nossa humanidade encarnada. Soulwork é o forjamento deste navio... Se o trabalho espiritual traz liberdade, o trabalho da alma traz integração. Ambos são necessários para uma vida humana completa.

O grande amor-do tipo que nos ilumina e transforma-inclui sempre também uma consciência aguçada da limitação. Embora o amor possa nos inspirar a expandir e desenvolver de novas maneiras, nunca podemos ser todas as coisas para quem amamos, ou alguém que não seja quem somos. No entanto, uma vez aceite, a limitação também nos ajuda a desenvolver qualidades essenciais, como paciência, determinação, compaixão e humor. Quando o amor vem à terra-trazendo à luz aqueles cantos escuros que preferimos ignorar, abrangendo todas as diferentes partes de quem somos-ele ganha profundidade e poder.

Ao reconhecer exactamente onde estivemos inconscientes, tornamo-nos mais conscientes. E ao ver e sentir as maneiras pelas quais morremos, começamos a reviver e acender nosso desejo de viver mais expansivamente.

Uma conexão da alma não só nos inspira a expandir, mas também nos obriga a confrontar o que quer que esteja no caminho dessa expansão.

A luz do amor incondicional desperta os potenciais sementes dormentes da alma, ajudando-os a amadurecer, florescer e dar frutos, permitindo-nos trazer os dons únicos que são nossos para oferecer nesta vida.

Os líderes de seitas são muitas vezes auto-intitulados profetas que não estudaram com grandes professores ou passaram por um longo treinamento ou disciplina. . . Muitas das figuras cultuais mais perigosas dos nossos tempos não têm tal contexto estabilizador de tradição, linhagem ou transmissão, mas são autoproclamados gurus que influenciam os seus seguidores através dos seus talentos carismáticos. . . .

O amor é o reconhecimento da beleza.

Há um segredo sobre o amor humano que é comumente esquecido: recebê-lo é muito mais assustador e ameaçador do que dá-lo.

Não somos apenas humanos aprendendo a se tornar Budas, mas também Budas despertando em forma humana, aprendendo a se tornar plenamente humanos.

A meditação fornece uma maneira de aprender a deixar ir. Enquanto nos sentamos, o eu que estamos tentando construir e transformar em um pacote agradável e limpo continua a se desfazer.

A luz do amor incondicional desperta os potenciais sementes dormentes da alma.

Eu definiria o amor de forma muito simples: como uma mistura potente de abertura e calor, que nos permite fazer um contacto real, deleitar-nos e apreciar, e estar em harmonia com nós mesmos, com os outros e com a própria vida. A abertura-o sim puro e incondicional do coração-é a essência do amor. E o calor é a expressão básica do amor, surgindo como uma extensão natural deste sim-o desejo de alcançar e tocar, conectar-se e nutrir o que amamos.

Frank Berliners spiritual memoir é muito bem trabalhada e escrita. Trata-se de um conto sobre o amor e o grande anseio que daí brota"de aprender, de crescer, de ser real e de forjar uma verdadeira ligação consigo mesmo e com os outros, com a vida e com a morte. Recomendo vivamente.

É só deixando o nosso coração partir que descobrimos algo inesperado: O coração não pode realmente partir-se, só pode abrir-se. Quando sentimos tanto o nosso amor por este mundo como a dor deste mundo-juntos, ao mesmo tempo-o coração parte da sua concha. Viver com o coração aberto é experimentar a vida com força total.

Tornar-se humano significa descobrir a nossa plenitude e aprender a viver dela.

Uma conexão de alma é uma ressonância entre duas pessoas que respondem à beleza essencial da natureza individual uma da outra, por trás de suas fachadas, e que se conectam neste nível mais profundo...

Não saber que podemos ser amados pelo que realmente somos impede-nos de confiar no próprio amor, e isso, por sua vez, faz com que nos afastemos da vida e duvidemos da sua benevolência.

Uma relação que tenha qualquer profundidade e poder penetrará inevitavelmente no nosso escudo habitual de defesas, expondo os nossos pontos mais sensíveis e sensíveis, e deixando - nos vulneráveis-literalmente, capazes de ser feridos. Amar, neste sentido, é abrir-nos para sermos feridos. O sonho do amor nos faz acreditar que algo está errado se um relacionamento nos causa dor. No entanto, tentar evitar a ferida do amor só cria um tipo de dano mais permanente. Impede-nos de nos abrirmos plenamente e impede-nos de formar uma ligação íntima profundamente satisfatória.

Dennis Lewis tem uma profunda compreensão da importância central da respiração, tanto na sua dimensão física como espiritual

Quanto menos exigirmos a satisfação total dos relacionamentos, mais poderemos apreciá-los pelas belas tapeçarias que são, nas quais se entrelaçam maravilhosamente absolutos e relativos, perfeitos e imperfeitos, infinitos e finitos. Você pode parar de lutar contra a mudança das marés do amor relativo e aprender a montá-las. E passais a apreciar mais plenamente o heroísmo simples e ordinário envolvido na abertura a outra pessoa e na criação de uma verdadeira intimidade.

O amor sem limites sempre consegue de alguma forma brilhar através de sua forma limitada.