Mehmet Oz citações famosas

"Há cem anos, neste país, estávamos mais confortáveis com essas discussões [de vidas passadas, tocando o mundo espiritual, inconsciência coletiva] do que estamos hoje. Penso que parte disso é que ficamos viciados no mesmo soro que estou a tomar, que é a crença de que as respostas estarão sempre ali mesmo à nossa frente. E às vezes tens de dar esse salto."

A medicina energética é a última grande fronteira da medicina.

A próxima grande fronteira na medicina é a medicina energética.

Penso que estamos a começar a globalizar a medicina agora. Temos de tomar as abordagens orientais e trazê-las para o Ocidente, e partilhar o Ocidente com o Oriente.

O oposto da raiva não é a calma, é a empatia.

A verdadeira reforma da saúde não pode acontecer em Washington. Tem de acontecer nas nossas cozinhas, nas nossas casas, nas nossas comunidades. Todos os cuidados de saúde são pessoais.

Você obtém os benefícios para a saúde do café por volta das primeiras vinte e quatro onças. É a maior fonte de antioxidantes para os americanos, e achamos que ajuda a prevenir a doença de Alzheimer e Parkinson também.

Não importa quantos anos você tem, não importa o quanto você pesa, você ainda pode controlar a saúde do seu corpo.

Toda pessoa tem o direito de parecer e sentir-se como um milhão de dólares.

As pessoas dizem que o seu peso é genético. Mas acontece que as pessoas com excesso de peso não têm apenas filhos com excesso de peso. Eles também têm animais de estimação com excesso de peso. Isso não é genético.

Você precisa ser proativo, reservar tempo em sua agenda e assumir a responsabilidade de ser a pessoa mais saudável que puder - ninguém mais fará isso por você.

A sua genética carrega a arma. Seu estilo de vida puxa o gatilho.

O tamanho da sua cintura não deve ser superior a metade da sua altura.

Vi muitas pessoas com doenças cardíacas avançadas e fiquei tão frustrada porque sabia que, se soubessem fazer a coisa certa, um estilo de vida simples e passos de dieta, toda a trajectória da sua vida e saúde teria sido diferente.

Se você quer ser saudável e viver até cem, Faça qigong.

A hostilidade vem da solidão, de não se ver como uma gota caindo no oceano da humanidade como todos os outros.

No meu negócio, se me aproximar demasiado de TI e tu morreres, magoa-me. E assim você desenvolve uma inclinação natural para não estar perto do paciente, de modo que, se as coisas não funcionarem idealmente, você ainda pode se levantar no dia seguinte e cuidar do próximo paciente.

Se eu tornar o seu local de trabalho propício a caminhar à hora do almoço, ou a exercitar-se em algum momento durante o dia, ou eu levar as pessoas a usarem mais as escadas criando incentivos para o fazer, então as pessoas começarão a fazê-lo naturalmente.

Tenho tantas fraquezas.

Não se pode conduzir um sistema que vise prevenir doenças se todos não estiverem nele. Todo o jogo do seguro de saúde e dos cuidados de saúde nos Estados Unidos baseia-se nesse princípio fundamental: assegurar as pessoas que não estão doentes e você não tem que pagar mais dinheiro com elas.

Há muitos Nazis alimentares nos EUA, mas acredito que se pudermos mostrar às pessoas o que é realmente importante, elas julgarão o resto por si mesmas.

O maior erro que as pessoas cometem é tentar perder muito peso muito rápido.

Poucas famílias comem juntas. Comemos em frente à televisão enquanto estamos absorvidos num programa.

Levanto-me de manhã e faço um treino de ioga de sete minutos. Sei que o momento mais provável em que vou fazer alguma coisa é quando me levantar pela primeira vez, e faço-o curto porque, tal como tu, não quero fazer isso logo de manhã.

A maioria dos alimentos que você deixa cair ainda é perfeitamente comestível. Se estivesse na sua visão o tempo todo, você pode pegá-lo e comê-lo.

Acho que sou melhor médico do que marido. Dou - me uma boa nota como médico, depois a próxima melhor nota como pai e a pior nota como marido.

Medito e sou apaixonada por isso.

Eu sempre senti que, quando eu olhava para a minha lápide, não deveria dizer, 'Mehmet Oz bateu 10.000 operações de coração aberto. Provavelmente já fiz 5.000. Sou melhor do que 10.000? Ele balançou a cabeça. É apenas um número diferente na lápide.

Sinto-me diferente imediatamente quando começo a engordar. Eu não gosto dessa disposição lenta e embotada que tenho quando isso acontece.

Tenho certeza de que as pessoas pensam que estou no campo esquerdo você sabe, jogando sozinho,

Eu realmente acho que seria covarde recuar e não desafiar o status quo, quando o status quo pode não ser o caminho certo para o campo ir,

Já não tens um médico de família como quando eras criança, que te tratou durante toda a tua vida.

A medicina fundamenta-me, centra-me, é por isso que continuo a fazê-lo.

Os medicamentos quase sempre o fazem melhor se forem usados em conjunto com outros suportes.

A maioria dos médicos alopáticos pensa que os praticantes de medicina alternativa são todos charlatães. Não estão. Muitas vezes são pessoas perspicazes que pensam de forma diferente sobre a doença.

A comida já não é sagrada para nós: ao tornarmo-nos demasiado eficientes, mudámos a sua natureza.

O que temos agora são médicos que são tecnicamente melhores no que estão a fazer na sua especialidade do que há 30 ou 40 anos, mas perdemos a relação, quando o médico olhava nos olhos das pessoas e dizia: 'preocupo-me consigo. Podemos fazê-lo juntos.'

Somos todos seres humanos, mas alguns de nós são mais sofisticados a cobrir as nossas falhas. Somos espertos o suficiente para mentir para nós mesmos que está tudo bem.

Na Turquia, não se pode ficar sozinho no hospital. A enfermeira ensina a família a fazer as coisas, e alguém está sempre lá com o paciente.

Tive a sorte de me casar com um chef maravilhoso.

Cada hora que você se senta no trabalho aumenta sua mortalidade em 11%. Pensa nisso.

Muitas pessoas acreditam que os seus melhores anos ficaram para trás. Mas quero que os americanos reconheçam que isso não é verdade.

As mulheres são muito mais sensíveis. Sabemos disso emocionalmente, mas os seus órgãos respondem no mesmo grau.

Não opero fumadores. Digo aos Fumadores de cigarros que posso operá-los, que recebo o mesmo. E você pode até fazer bem. Mas é a coisa errada a fazer. Por isso, recuso-me a operar-te até deixares de fumar.

O que acontece quando você tem uma grande dor em sua vida é que as artérias desse coração começam a se contrair, literalmente se comprime assim porque você está sentindo a tensão de sua vida e então o próprio músculo cardíaco também começará a ficar estressado.

No final do dia, o sono é um barómetro da sua saúde emocional. E então, se você não está no lugar certo onde você precisa estar, então você vai ter vozes mantê-lo acordado à noite, porque você tem que trabalhar com essas questões.

Como cirurgião, você tem que ter uma arrogância controlada. Se não for controlado, matas pessoas, mas tens de ser muito arrogante para ver através do peito de uma pessoa, arrancar-lhe o coração e acreditar que consegues consertá-lo. Então, quando você tem sucesso e o paciente sobrevive, você reza, porque é somente pela graça de Deus que você chega lá.

A biologia sempre bate a força de vontade.

Não precisamos de açúcar para viver e não precisamos dele como sociedade.

A minha mãe tinha tudo a ver com amor incondicional, e acho que não damos muito isso aos nossos pacientes. No final das contas, o que eles realmente precisam que você faça é olhá-los nos olhos e dizer: 'Estou aqui para você. Vou certificar-me de que isto resulta.'