Sakyong Mipham citações famosas

O que quer que façamos coloca uma semente em nossa consciência mais profunda, e um dia essa semente crescerá.

Mesmo quando falamos de abnegação, a mente vai para " eu."Pensamos: " sou altruísta", mas tudo é altruísta.

Nosso poder não vem de suprimir os outros, mas de elevá-los.

Se não apreciamos a sensibilidade e a subtileza do coração humano, como podemos apreciar a sensibilidade e a subtileza do mundo natural?

Nós, humanos, chegamos a uma encruzilhada na nossa história: podemos destruir o mundo ou criar um bom futuro.

Como a gravidade, o carma é tão básico que muitas vezes nem percebemos.

Na meditação, estamos continuamente descobrindo quem e o que somos.

Isto é bravura: usar o desafio da vida quotidiana para aguçar a nossa mente e abrir o nosso coração.

A prática da meditação é relevante porque na meditação nossa mente conceitual relaxa e podemos sentir quem somos no coração.

Se a mente é flexível, o mundo é flexível.

Sofremos porque queremos que a vida seja diferente do que é. Sofremos porque tentamos tornar prazeroso o que é doloroso, tornar sólido o que é fluido, tornar permanente o que está sempre mudando.

Parece que todos concordamos que treinar o corpo através de exercícios, dieta e relaxamento é uma boa ideia, mas por que não pensamos em treinar nossa mente?

Se você quer ser infeliz, pense em si mesmo.* Se você quer ser feliz, pense nos outros.

Em uma cultura rápida e agressiva, precisamos de princípios diferentes para viver-bravura e discernimento. O primeiro momento de bravura é construir confiança na mente, o que fazemos na meditação. Quando sabemos como criar paz em nossa própria mente, podemos transformar o mundo.

A coisa mais escandalosa que podemos fazer neste mundo é aceitar o que acontece e voar com ele.

O movimento é bom para o corpo. A quietude é boa para a mente.

O carma se move em duas direções. Se agirmos virtuosamente, a semente que plantamos resultará em felicidade. Se agirmos de forma não virtuosa, o sofrimento resulta.

...Esta jóia é a sabedoria e a compaixão necessárias para agir não em nome de nós mesmos, mas de todos os seres. É daí que provêm a verdadeira confiança e competência. Uma vez que possuímos esta jóia, a nossa vida torna-se abençoada.

Diz-se que, se a nossa intenção é ajudar os outros-mesmo que não possamos segui-la -, nunca nos arrependeremos. O arrependimento é o resultado de tentar fazer " eu " feliz.

Se não nos esforçarmos o suficiente, não cresceremos, mas se nos esforçarmos demasiado, regrediremos. O que é suficiente vai mudar, dependendo de onde estamos e do que estamos a fazer. Nesse sentido, o momento presente é sempre uma espécie de começo.

Mudar a nossa decisão cria um mau hábito. Reforça a tomada de decisões como expressão de perplexidade e ignorância, em vez de sabedoria e liberdade.

Cada momento da nossa vida é importante.

Quando usamos este termo' bondade básica', estamos a falar da nossa integralidade inerente.

Quando o stress é o estado de espírito básico, até as coisas boas nos estressam. Temos de aprender a deixar ir.

Não importa se você é rico ou pobre-o fator determinante do sucesso e da felicidade é o contentamento.

Se reduzirmos a velocidade e relaxarmos com o que está a acontecer na nossa vida neste momento, a bondade e a paciência surgirão naturalmente.

Ser enganado para tentar fazer as coisas funcionarem para mim chama-se samsara.

Não há limites-apenas possibilidades

É preciso comer bem, dormir bem e ter um tecto sobre a cabeça, mas não vá muito mais longe do que isso antes de se estender aos outros.

Quando peço às pessoas que contemplem a abnegação, às vezes reagem como se eu lhes tivesse pedido para colocarem a sua casa no mercado ou doarem todo o seu dinheiro. Se houvesse um eu que existisse na forma como pensamos, descobrir o altruísmo seria como colocar a nossa casa no mercado. Mas na tradição budista, a descoberta do altruísmo é chamada de "completamente Alegre."Não é chamado de" o fim bruto do Acordo", ou "Prefiro voltar para a cama", ou "isso é assustador e deprimente."

Ao procurar a minha mente, descobri que parece estar em muitos lugares diferentes. Às vezes é beber um copo de água, lembrar-se de nadar no verão, sentir a brisa. Nesta contemplação, observei que o eu é mais evasivo do que eu pensava.

A força segura de si que cresce ao saber que já temos o que precisamos torna-nos gentis, Porque já não estamos desesperados.

Cuidar dos outros é a base do sucesso mundano.

Ser humano é uma situação preciosa e não devemos perder tempo em actividades inúteis.

Não podemos contratar o nosso próprio trabalho interior, mas podemos fazer o trabalho manual com prazer e decência.

Quando a mente está totalmente presente, ela é relaxada, ágil e sensível. Parece mais claro e claro. Percebe tudo, mas não se distrai com nada. É a sensação de saber exatamente onde você está e o que está fazendo.

Às vezes as pessoas ficam desapontadas quando ouvem falar de praticar a compaixão: "quer dizer que tenho de ser simpático?"É uma espécie de decepção. Muitas vezes ignoramos a compaixão, vendo-a apenas como um pit stop no caminho para práticas mais avançadas. Queremos algo mais; nem sequer sabemos o quê. Mas isso é apenas um truque da nossa mente. Um dos maiores ensinamentos é praticar a compaixão.

À medida que o mundo material conceptual aumenta o seu domínio sobre nós e os objectos inanimados tornam-se mais vivos, nós, humanos, temos de nos tornar mais humanos. Corações abertos, bondade e cuidado-estes são os nossos dons mais preciosos.

Muitos de nós somos escravos das nossas mentes. A nossa própria mente é o nosso pior inimigo. Tentamos concentrar-nos e a nossa mente desvia-se. Tentamos manter o stress à distância, mas a ansiedade mantém-nos acordados à noite. Tentamos ser bons com as pessoas que amamos, mas depois esquecemos e nos colocamos em primeiro lugar.

Quando ultrapassamos os limites da esperança e do medo, somos capazes de trabalhar com o que quer que venha a caminho.

Quando as pessoas dizem que a meditação as acalma, muitas vezes se referem a essa estabilidade da mente. Uma mente estável cria a base para uma pessoa mais feliz e satisfeita.

O corpo beneficia do movimento e a mente beneficia da quietude.

Depois de correr, há uma sensação de Realização; você sente que sua vida é significativa. É um momento de clareza.

A sociedade iluminada tem tudo a ver com nutrir o espírito humano - despertar para a bondade, bondade e força que já temos.

Espero que alcancem a iluminação. Estou aqui para vos dizer que já o fizeram! Mas não sabe... A diferença entre o Buda e nós é a confiança em saber que ele foi iluminado.

Quando apreciamos algo, isso significa que nos permitimos relaxar e acolhê-lo.

A natureza da nossa mente pode ser demonstrada de muitas maneiras, mas Ashe é a base fundamental.

A verdadeira felicidade está sempre disponível para nós, mas primeiro temos de criar o ambiente para que ela floresça.

Queremos infundir bons hábitos no nosso dia, para que possamos transformar situações aparentemente mundanas numa cerimónia de bondade.

Nossa mente está sempre sujeita a ser distraída por pensamentos do que aconteceu no passado e idéias do que poderia acontecer no futuro, mas a experiência viva é o que está acontecendo agora.