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Um objetivo é apenas uma maneira incrível de forçar o crescimento em si mesmo.
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Quando você tem o entusiasmo e a paixão, acaba descobrindo como se destacar.
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Todos nós sabemos que, se corremos, estamos praticamente a escolher uma vida de sucesso por causa disso.
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Corra em lugares que você ama com pessoas que você gosta. Desfrutar do ambiente e dos parceiros de treino reforçará o seu compromisso com a corrida e trará o que há de melhor em si.
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Correr de manhã faz-me apreciar todas as escolhas que surgem no final do dia. As escolhas que faço depois de correr parecem mais saudáveis, mais sábias e mais gentis.
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Maratonas são extraordinariamente difíceis, mas se você tem o treinamento sob o seu cinto, e se você pode correr com inteligência, as corridas cuidam de si mesmas. Quando você tem o entusiasmo e a paixão, acaba descobrindo como se destacar.
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Eu simplesmente adoro a exaustão que vem com o treinamento duro.
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Por vezes, os momentos que mais nos desafiam definem-nos.
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Eu sempre tomei a filosofia de que você tem que sonhar um pouco neste esporte. Se você ficar na sua zona de conforto, você não vai fazer nada de especial.
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Um passo de cada vez, posso fazer escolhas positivas para realizar os meus sonhos.
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Adoro desafios e obstáculos porque são oportunidades.
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Senti a garganta começar a fechar-se e não pensei que estivesse a receber oxigénio suficiente. Eu estava com medo e pensei em desistir. Mas você não quer desistir quando treinou tanto e por muito tempo para uma corrida.
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A beleza da corrida é a sua simplicidade; a beleza dos corredores é que todos nós temos um impulso semelhante para melhorar. Ou estamos a tentar obter um recorde pessoal, ou estamos a seguir a linha pela primeira vez, o que irá transformar-se num futuro de tentar obter melhores resultados pessoais. Nós, pilotos de estrada, somos uma comunidade restrita de atletas felizes em quilometragem e que empurram os limites.
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Como atletas, temos altos e baixos. Infelizmente, você não pode escolher os dias em que eles virão.
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Eu acho que é importante manter os mantras frescos (às vezes o mesmo verso pode ficar obsoleto). Dito isto, adoro esta afirmação poderosa: 'defina-se. Ensaiei um milhão de vezes durante a Maratona de Chicago de 2005.
