Eknath Easwaran citações famosas

Olhamos para o mundo através dos nossos gostos e desgostos, esperanças e medos, opiniões e julgamentos. Queremos que todos se comportem como pensamos que deveriam; caso contrário, ficamos agitados. Mas estamos aqui para aceitar o mundo como ele é, enquanto trabalhamos para o tornar melhor.

Quando alguém em paz e livre de pressa entra numa sala, essa pessoa tem um efeito calmante sobre todos os presentes.

Através da meditação e dando total atenção a uma coisa de cada vez, podemos aprender a direcionar a atenção para onde quisermos.

Quando os místicos usam a palavra amor, eles a usam com muito cuidado - no sentido profundamente espiritual, onde amar é saber; amar é agir. Se você realmente ama, das profundezas de sua consciência, esse amor lhe dá uma sabedoria nativa. Você percebe as necessidades dos outros de forma intuitiva e clara, com desapego de quaisquer desejos pessoais; e você sabe como agir de forma criativa para atender a essas necessidades, superando habilmente qualquer obstáculo que surja no caminho. Tal é a imensa força motriz do amor.

Uma mente calma libera a capacidade mais preciosa que um ser humano pode ter: a capacidade de transformar a raiva em compaixão, o medo em destemor e o ódio em amor.

Nada que realmente valha a pena ter vem de forma rápida e fácil. Se isso acontecesse, duvido que alguma vez crescêssemos.

Quando vamos mais devagar, somos mais pacientes e, quando somos mais pacientes, temos uma escolha na forma como reagimos.

Quando tentamos sair do caminho, podemos compreender muito melhor as necessidades das pessoas mais próximas de nós.

O amor é tão esquivo. Não pode ser comprado, não pode ser atormentado, não pode ser sequestrado. Está disponível apenas numa forma rara: como resposta natural de uma mente sã e de um coração sãos.

Uma mudança duradoura acontece quando as pessoas vêem por si mesmas que um modo de vida diferente é mais gratificante do que o actual.

As relações humanas são a ferramenta perfeita para lixar nossas arestas e chegar ao cerne da divindade dentro de nós.

Eu nunca fui capaz de entender a frase convincente, 'mantendo-se com os Joneses. Não importa muito se acompanho Tom Jones ou qualquer outra pessoa; o importante é acompanhar-me, tornando o meu hoje um pouco melhor do que o meu ontem.

A paciência não pode ser adquirida da noite para o dia. É como construir um músculo. Todos os dias você precisa trabalhar nisso.

A vida espiritual é um apelo à acção. Mas é uma chamada para ... acção sem qualquer apego egoísta aos resultados.

Quando estamos verdadeiramente a colocar os outros em primeiro lugar, não podemos deixar de nos sentir em paz connosco próprios.

A meditação é um exercício de aquecimento para a mente, para que você possa correr o resto do dia sem ficar agitado ou torcer a paciência.

Sempre que estiver com raiva ou medo, nervoso, preocupado ou ressentido, repita o mantram até que a agitação desapareça. O mantram trabalha para estabilizar a mente, e todas essas emoções são Poder correndo contra você, que o mantram pode aproveitar e colocar para trabalhar para você.

Todos nós podemos aprender a vencer o ódio através do amor-aproveitando o poder liberado através da prática da meditação para jogar todo o nosso peso, toda a nossa energia e toda a nossa vontade do lado do que é paciente, perdoador e altruísta em nós mesmos e nos outros.

À medida que a meditação se aprofunda, compulsões, desejos e acessos de emoção começam a perder o poder de ditar nosso comportamento. Vemos claramente que as escolhas são possíveis; podemos dizer sim ou podemos dizer não. É profundamente Libertador.

Não temos necessidade de ensinar motivos puros à mente. Tudo o que é necessário para tornar a mente pura é desfazer o condicionamento negativo a que foi submetida; então ficaremos com uma consciência pura e Incondicionada.

Não alimente seu ego e seus problemas, com sua atenção. ...Lentamente, com certeza, o ego perderá peso, até que um belo dia ele não será nada além de um fantasma magro de seu antigo eu. Podereis ver através dela a presença divina que brilha em cada um de nós.

No início de cada inverno, as pessoas têm o cuidado de instalar janelas de tempestade. Estes painéis de vidro extra protegem as suas casas contra os ventos amargos. Fazemos algo muito semelhante para proteger as nossas mentes através da prática da meditação.

Actividade não é realização. Não basta apressar-se a começar muitas coisas e a manter-se ocupado. Uma vida bem passada é aquela que completa o que começou.

Estar seguro em todos os lugares é a marca da sofisticação, ser inabalável é a marca da coragem, estar permanentemente apaixonado por cada pessoa é a marca da masculinidade ou da feminilidade, perdoar é a marca da força, governar os nossos sentidos e paixões é a marca da Liberdade.

Imagine uma banheira de hidromassagem para a mente. Isso é o que a meditação é; ela pode banhar sua mente em pensamentos relaxantes.

A nossa necessidade mais profunda é a alegria que advém de saber que somos de utilidade genuína para os outros.

Na tradição espiritual da Índia há uma história de que o Senhor sussurrou apenas uma palavra aos nossos ouvidos quando nos enviou ao mundo: 'Dai. Dai livremente o vosso tempo, o vosso talento, os vossos recursos; dai sem pedir nada em troca. Este é o segredo de viver com alegria e segurança.

As coisas em que pensamos, meditamos, nos debruçamos e exultamos influenciam nossa vida de mil maneiras. Quando podemos realmente escolher a direção de nossos pensamentos em vez de apenas deixá-los correr ao longo dos sulcos do pensamento condicionado, nos tornamos os mestres de nossas próprias vidas.

Onde quer que as pessoas se reúnam para fins altruístas, há um vasto aumento das suas capacidades individuais. Algo maravilhoso, algo importante acontece. Começa a mover-se uma força irresistível que, embora não a vejamos, vai mudar o nosso mundo. Nisto reside o poder e o significado do companheirismo espiritual.

Hoje, tudo o que faço desde a meditação matinal - tomar o pequeno - almoço, dar um passeio, escrever, ler, até mesmo recrear-é governado por um único propósito: como dar o melhor relato da minha vida Que Posso ao serviço de todos.

Quando estamos em casa com nós mesmos, estamos em casa em todo o mundo. Quando encontramos a paz dentro de nós mesmos, a paz e o amor nos seguem aonde quer que vamos.

Todo coração humano tem uma profunda necessidade de amar - de estar realmente apaixonado por toda a vida. Este é o tipo de amor que surge quando a mente está quieta. . . . Aquietai-vos e sabei que somos todos filhos de Deus; então estareis apaixonados por todos.

Pode parecer paradoxal, mas, por mais apertado que seja o nosso calendário, por Mais que haja muitas coisas a fazer, não temos de nos apressar. Se pudermos manter nossa mente calma e cuidar de nossos negócios com toda a atenção, não apenas realizaremos mais, mas faremos um trabalho melhor - e nos encontraremos mais pacientes, mais em paz.

Tornamo-nos, em parte, aquilo que os nossos sentidos absorvem.

Removendo o que é mesquinho e egoísta, trazemos à tona tudo o que é glorioso e consciente do todo.

A minha avó vivia num universo cheio de vida. Era impossível para ela conceber qualquer criatura - mesmo o menor inseto, muito menos um ser humano - como insignificante. Em cada folha, flor, animal e estrela, ela via a expressão de um universo compassivo, cujas leis não eram a competição e a sobrevivência dos mais aptos, mas a cooperação, a arte e a economia. . . .

Ao memorizar a oração, pode ser útil lembrar - se de que você não está se dirigindo a algum ser extraterrestre fora de você. O reino dos céus está dentro de nós, e o Senhor está consagrado nas profundezas da nossa própria consciência. Nesta oração estamos a chamar profundamente a nós mesmos, apelando à centelha do divino que é a nossa verdadeira natureza.

A terra era o nosso lar, teria dito ela, mas não menos era o lar dos bois que puxavam os nossos arados ou dos elefantes que vagavam pela floresta e trabalhavam para nós. Viveram connosco como parceiros cujo bem-estar era inseparável do nosso.

O ancestral de toda ação destrutiva, de toda decisão destrutiva, é um pensamento negativo.

Não é uma acção ou um esforço que devemos renunciar; é a vontade própria, e isso é terrivelmente difícil. Você deve fazer o seu melhor constantemente, mas nunca se permita envolver-se em saber se as coisas funcionam da maneira que você deseja.

A sabedoria pode ser perene, mas para ver a sua relevância é preciso vê-la vivida.

O que quer que tenhamos feito, podemos sempre reparar isso sem nunca olhar para trás com culpa ou tristeza.

O Senhor é um bom psicólogo: sabe como funcionam as nossas mentes. O tumulto pode ser a maneira do Senhor de nos bater no ombro e dizer: 'não se esqueça de mim.'

A meditação pode exigir uma vida inteira para dominar, mas terá sido uma vida bem passada. ... Se quer julgar o seu progresso, faça - se estas perguntas: sou mais amoroso? O meu julgamento é mais sensato? Tenho mais energia? A minha mente pode manter-se calma sob provocação? Estou livre do condicionamento da raiva, do medo e da ganância? A consciência espiritual revela-se tão eloquentemente no desenvolvimento do carácter e na acção altruísta como nos Estados místicos.

A mestria não vem do dabbling. Temos de estar preparados para pagar o preço. Temos de ter o entusiasmo constante que nos motiva a dar o nosso melhor.

Como Gandhi, como o Buda, como todos os grandes mestres espirituais, Easwaran não tinha utilidade para crenças a menos que gerassem ações. Fazer, não dizer, é o que conta.

Eventualmente, a meditação tornará nossa mente calma, clara e tão concentrada quanto um laser que podemos focar à vontade. Esta capacidade de atenção única é a essência do génio. Quando temos este domínio sobre a atenção em tudo o que fazemos, temos um génio para a vida.

Há três tipos de violência: uma, através dos nossos actos; duas, através das nossas palavras; e três, através dos nossos pensamentos. a raiz de toda a violência está no mundo dos pensamentos, e é por isso que a formação da mente é tão importante.

Tendo vindo a perceber na primeira fase da meditação que não somos os nossos corpos, na segunda fase fazemos uma descoberta ainda mais espantosa; também não somos as nossas mentes.

Em vez de encarar as dificuldades como privações, podemos aprender a reconhecê-las como oportunidades para aprofundar e alargar o nosso amor.