Dawna Markova citações famosas

Não vou morrer uma vida não vivida. Não vou viver com medo de cair ou pegar fogo. Escolho habitar os meus dias, permitir que a minha vida me abra, tornar - me menos temeroso, mais acessível; afrouxar o meu coração até que se torne uma asa, uma tocha, uma promessa. Eu escolho arriscar o meu significado, viver para que aquilo que me veio como semente vá para o próximo como flor, e aquilo que me veio como flor, continue como fruto.

Uma vez que você começa a reconhecer atos aleatórios de bondade-tanto os que você recebeu quanto os que você deu - Você não pode mais acreditar que o que você faz não importa.

Pergunto-me porque é que tantas vezes nos aprisionamos nas opiniões de outras pessoas. Não pode haver punição pior do que conspirar em nossa própria diminuição.

A bondade é abençoada duas vezes. Abençoa quem o dá com um sentido da sua própria capacidade de amar, e quem o recebe com um sentido da Beneficência do universo.

A gratidão é como uma lanterna. Se você sair no seu quintal à noite e acender uma lanterna, de repente você pode ver o que está lá. Estava sempre lá, mas não se podia vê-lo no escuro.

Não vou morrer uma vida não vivida.

Se você pegasse um abeto azul e o plantasse no deserto, ele obviamente pereceria. Como nos esquecemos de que também nós somos sistemas vivos, e cada um de nós tem ambientes, necessidades e condições únicas em que florescemos ou murchamos?

Acho que ninguém 'encontra' alegria. Em vez disso, cultivamo-la procurando a preciosidade das pequenas coisas, os milagres comuns, que fortalecem os nossos corações para que possamos mantê-los abertos ao que é difícil: deleitar-nos em tomar um duche ou caminhar lentamente sem destino, em tocar em algo suave, em perceber o único pássaro pequeno e preto que canta todas as manhãs do alto do grande e velho Pinheiro ... Preciso de dar a minha atenção às coisas simples que me dão prazer com o mesmo fervor que tenho dado às coisas complexas com as quais me enlouqueço.

Quando nos encontramos desprovidos de paixão e propósito, a primeira coisa que precisamos fazer é parar. Mas isso não é fácil. O resto do mundo está a aproximar-se a toda a velocidade. Deixados sozinhos com nós mesmos, sem um projeto para nos ocupar, podemos nos tornar nervosos e autocríticos sobre o que deveríamos estar fazendo e sentindo. Isso pode ser tão desconfortável que procuramos qualquer distração em vez de nos permitirmos o espaço para sermos como somos.

Nos meus melhores momentos, penso na apatia como o sono do propósito. Nos meus piores momentos, quando estou tentando consertar ou me livrar dele, chamo de sensação de preguiça, depressão ou inútil.

Como acontece com qualquer outra grande força da natureza, há glória e perigo nas histórias que contamos a nós mesmos. Alguns são tóxicos e mantêm os nossos problemas inflamados. Outros são tónicos e levam-nos para além das limitações da nossa história anterior. Para estarmos numa vida com a nossa própria definição, temos de ser capazes de descobrir quais as histórias que estamos a seguir e determinar quais as que nos ajudam a desenvolver as possibilidades mais interessantes.

Quando o cancro entrou pela primeira vez na minha vida, as pessoas ao meu redor trataram-no como inimigo. Disseram-me que tinha de me juntar à equipa médica e que lutaríamos juntos para derrotá-la. Esta foi a coisa errada a dizer a alguém que foi o último a ser escolhido para qualquer equipa. Fiquei muito mais feliz sentado à margem e a encorajar os outros jogadores. Eu era totalmente inábil em derrotar qualquer coisa. Então eu secretamente segui meu próprio caminho e decidi que era livre para escolher o significado da experiência de cura. Decidi desenvolver uma relação de amizade com o cancro, algo em que era bom.

Eu preciso fazer uma pausa sagrada, como se eu fosse uma rocha aquecida pelo sol no centro de um rio correndo.

Por medo de saber quem realmente somos, evitamos o nosso próprio destino, o que nos deixa famintos numa fome que nos foi criada...acabamos vivendo vidas entorpecidas e sem paixão, desconectadas do verdadeiro propósito de nossa alma. Mas quando você tem a coragem de moldar sua vida a partir da essência de quem você é, você se inflama, tornando-se verdadeiramente vivo.

O que veio a mim como semente vai para o próximo como flor, e o que veio a mim como flor, continua como fruto.

Para explorar o que significaria viver plenamente, sensualmente vivo e apaixonadamente de propósito, tenho de abandonar as minhas ideias preconcebidas sobre quem e o que sou.

As lágrimas transformaram-se em tinta...

Escolho habitar os meus dias, permitir que a minha vida me abra, tornar - me menos medroso, mais acessível, afrouxar o meu coração até que se torne uma asa, uma tocha, uma promessa.

Não vou morrer uma vida não vivida...Escolho habitar os meus dias, permitir que a minha vida me abra...Eu escolho arriscar a minha importância.

Os momentos que lhe são dados são a sua verdadeira riqueza. Você não precisa de poder, influência ou fama. A luz do sol traz o poder; o vento carrega a influência. E quanto à fama, bem, quando vos permitirdes notar todas aquelas mãos que tornaram possível o vosso crescimento, reconhecereis também aquilo que tornastes possível a inúmeros outros" e quão famoso já sois. Neste exato momento, um desses outros pode estar contando uma história sobre como você os ajudou a crescer.

O futuro existe apenas em nossa imaginação é uma história coletiva esperando que nossas vozes expressem que só pode acontecer quando você e eu estamos dispostos a entrar no vazio ouvindo no silêncio até que possamos começar a criar um futuro que possamos fazer amizade.

Viver de propósito exige que encontremos o que amamos ferozmente, demos tudo o que temos e depois o transmitamos, como se fosse uma tocha, àqueles que o seguem

A prática da bondade é a forma diária, amigável e acolhedora de amor. É ao mesmo tempo humilde-um estudante trazendo ao seu professor um buquê de dentes-de-leão-e exaltado-um bombeiro dando a sua vida para salvar a de outra pessoa. bondade é amor com mãos, corações e mentes. É ao mesmo tempo caprichoso-fazendo com que nossos rostos se soltem em um sorriso-e profundamente comovente-fazendo com que nossos olhos brilhem com lágrimas. E sua natureza miraculosa é tal que quanto mais atos de bondade oferecemos, mais deles temos que dar, pois os atos de bondade são sempre tirados do poço infinito do amor.

Desde o início da escola, se não antes, somos ensinados a ser cegos para os nossos activos e a ver apenas os nossos défices. Somos cuidadosamente marcados em quantos erramos num teste e, raramente ou nunca, perguntados como sabemos soletrar os que acertamos. Quando somos adultos, somos bem versados em cada uma das nossas limitações, hábeis na nossa incompetência. Se fôssemos peixes num aquário, seria como se continuássemos a esmagar-nos contra o vidro e esquecêssemos o facto de sermos perfeitamente capazes de nos virarmos ligeiramente e nadarmos graciosamente na água à nossa volta.

Como adultos, temos de pedir mais aos nossos filhos do que eles sabem pedir a si próprios. O que podemos fazer para promover a sua esperança de coração aberto, envolver a sua necessidade de colaborar, ser um incentivo para utilizar a sua competência natural e compaixão...mostre-lhes maneiras de se conectar, alcançar, tecer-se na teia de relacionamentos que é chamada de comunidade.