Mark Nepo citações famosas

Nascemos com uma única obrigação-ser completamente quem somos.

Eu pessoalmente não acredito em um estado de iluminação chegado. Penso que ser humano é uma prática constante de regresso. Temos momentos de clareza e depois ficamos confusos. Temos períodos incrivelmente sensíveis de estar acordados, e depois ficamos dormentes. Ser humano é uma prática muito universal e muito pessoal de aprender a voltar quando não podemos ter acesso ao que sabemos.

A chave para conhecer a alegria é ser facilmente satisfeito.

Penso que a felicidade é superestimada, mas a alegria é a chave para os milhares de possíveis estados de espírito que podemos sentir. E quando podemos descansar nessa alegria, então a paz é o momento de abertura que mantém todos os sentimentos.

Quando nos curamos, curamos o mundo.

Precisamos nos encontrar, abraçar e trabalhar com o que nos é dado. Porque o que queremos e o que nos é dado servem frequentemente a dois deuses diferentes. E a forma como reagimos ao seu encontro determina o nosso caminho.

* continuo à procura de mais um professor, só para descobrir que os peixes aprendem com a água e as aves aprendem com o céu.valuetech (p. 275)

Quando não conseguimos o que queremos, há um luto legítimo, e então a jornada espiritual realmente começa, porque não conseguir o que queremos quebra nossa auto-referência; e uma vez que isso é quebrado, estamos cientes de que somos parte de um todo maior. Isso muda tudo.

A vida de expressão é o diapasão pelo qual encontramos o caminho para o sagrado.

O verdadeiro desafio é lembrar de ver claramente quando tudo está voando ao nosso redor e estamos envolvidos em nossas feridas e traumas [emocionais].

Ouvir é abandonar continuamente todas as expectativas e dar a nossa atenção, completa e fresca, ao que está diante de nós, sem saber realmente o que ouviremos ou o que isso significará. Na prática dos nossos dias, ouvir é inclinar-se, suavemente, com uma vontade de ser mudado pelo que ouvimos.

Há muitas maneiras de crescermos, mas há duas maneiras principais: abandonamos o que não funciona mais, ou estamos abertos. Se não estivermos dispostos a abandonar, seremos despedaçados. Através do derramamento, estamos desgastados, assim como a natureza é corroída para a sua beleza. Penso que, através do sofrimento, os seres humanos são corroídos para a nossa beleza.

Parte da bênção e do Desafio de sermos humanos é que devemos descobrir a nossa verdadeira natureza.

O paradoxo é que temos essa incrível capacidade em nossas mentes e corações para aprender e obter insights e, em seguida, construir uma espécie de depósito pessoal de conhecimento. O lado inferior é que esses insights endurecem e preenchem os espaços em nossos corações e mentes. Tornam-se pressupostos, conclusões e juízos.

Trabalhamos tanto para chegar a algum lugar, para realizar um sonho, para chegar a algum destino, que muitas vezes esquecemos que, embora alguma satisfação possa estar esperando no final de nossa resistência e esforço, há uma grande e insubstituível vitalidade nos passos ao longo do caminho.

Na forma como experiencio a vida, o mundo físico é realmente apenas a ponta do iceberg da realidade. Quer se trate de árvores ou pedras ou água ou animais ou estrelas, tudo tem uma qualidade interior inefável.

Andar em silêncio até que o milagre em tudo fale é poesia, quer o escrevamos ou não.

Quanto mais eu acordo nesta vida, mais eu percebo que Deus está em toda parte e o extraordinário está esperando silenciosamente sob a pele de tudo o que é comum. A luz está tanto na garrafa quebrada quanto no diamante, e a música está tanto no violino que flui quanto na água que escorre do tubo de drenagem. Sim, Deus está sob o pórtico, bem como no topo da montanha, e a alegria está na primeira fila e nas arquibancadas, se estivermos dispostos a estar onde estamos.

Se me atrevo a ouvi-lo, sinto-o como o sol e cresço na sua direcção.

Tenha a vida que você deseja, estando totalmente presente na vida que você tem.

Ouvir é inclinar-se, suavemente, com vontade de ser mudado pelo que ouvimos.

A escuta intuitiva exige que acalmemos nossas mentes até que a beleza das coisas mais antigas do que nossas mentes possa nos encontrar.

Vamos ficar maravilhados, o que não significa nada além da coragem de ficar boquiabertos como peixes na superfície quebrando nossas bocas enquanto encontramos o ar.

Mesmo que se vislumbre Deus, há cortes, lascas e queimaduras ao longo do caminho.

Qualquer coisa ou alguém que lhe peça para ser diferente de si mesmo não é santo, mas está tentando apenas preencher sua própria necessidade.

A flor não sonha com a abelha. Floresce e a abelha vem.

Que fareis hoje, sabendo que sois uma das formas de vida mais raras que alguma vez andaram na Terra? Como você vai se comportar? O que vai fazer com as mãos? ... Amanhã podes morrer ... mas hoje sois preciosos, raros e despertos ... Grato e acordado, pergunte o que você precisa saber agora. Diga o que sente agora. Ame o que você ama agora.

Parece que os antigos curandeiros entenderam que ouvir a história de outra pessoa de alguma forma nos dá a força do exemplo para continuar, além de nos mostrar aspectos de nós mesmos que não podemos ver facilmente. Pois ouvir as histórias dos outros - não as suas precauções ou mandamentos pessoais-é uma espécie de água que quebra a febre do nosso isolamento. Se ouvirmos com atenção suficiente, seremos persuadidos a recordar o nosso nome comum.

* não há curvas erradas, apenas caminhos inesperados.

Misteriosamente, por mais evasivo que seja, este momento-onde o olho é o que vê, onde o coração é o que sente-este momento mostra-nos que o que é real é sagrado

A luz está na garrafa quebrada e no diamante.

há uma grande escolha que nos espera todos os dias: se andamos por aí a fazer buracos nos outros porque fomos tão dolorosamente esculpidos, ou se deixamos o Espírito tocar a sua canção através da nossa terna experiência, permitindo-nos ouvir, também, a música milagrosa que vem através dos outros.

Aqueles que realmente nos amam nunca nos pedirão conscientemente para sermos outros do que somos

Quando continuamos a escolher entre o certo e o errado. Gastamos nossa energia separando a vida em vez de vivê-la.

Ser quebrado não é motivo para ver todas as coisas como quebradas.

Em vez de encontrar o céu na terra, somos convidados a libertar o céu vivendo na terra.

Caminhe o suficiente e todos nós trocamos de lugar.

Se nos dedicarmos à vida em mãos, o resto seguirá. Pois a vida, ao que parece, revela-se através daqueles que estão dispostos a viver. Qualquer outra coisa, por mais bonita que seja, é apenas publicidade.

Os pássaros aprendem a voar, sem saber para onde o voo os levará.

Em termos diários, o trabalho de escuta deve ser constantemente usado livre de nossos preconceitos e preferências, de modo que nada fique no caminho de nossa experiência direta de vida.

Todos somos continuamente solicitados a aprender a pedir o que precisamos, apenas a praticar a aceitação do que nos é dado.

Para ouvir as histórias dos outros ... é uma espécie de água que quebra a febre do nosso isolamento. Se ouvirmos com atenção suficiente, seremos persuadidos a recordar o nosso nome comum.

Sempre me espantou e humilhou a forma como o risco de florescer pode parecer tão insuperável de antemão e tão inevitavelmente Libertador, uma vez ultrapassado o limiar do sofrimento.

Talvez o ato privado mais nobre seja o esforço não anunciado ... abram os nossos corações assim que fecharem, abram as nossas almas assim que se esquivarem.

Todo ser humano tem um dom insondável que só o encontro com a vida de frente revelará.

A alegria naquilo que fazemos não é uma característica acrescida; é um sinal de saúde profunda.

Estamos abertos ou abandonamo-nos voluntariamente.

Nós tendemos a fazer a coisa no caminho do caminho.

Antes de podermos contar, somos ensinados a ser gratos pelo que os outros fazem. À medida que somos abertos pela nossa experiência, começamos a ser gratos pelo que é, e se vivermos o suficiente e profundamente o suficiente e autenticamente o suficiente, a gratidão torna-se um modo de vida.

Num mundo que vive como um punho, a misericórdia não é mais do que acordar com as mãos abertas.