John Medina citações famosas

Se você quisesse criar um ambiente educacional que se opusesse diretamente ao que o cérebro era bom em fazer, provavelmente projetaria algo como uma sala de aula. Se você quisesse criar um ambiente de negócios que se opusesse diretamente ao que o cérebro era bom em fazer, provavelmente projetaria algo como um cubículo. E se quisessem mudar as coisas, talvez tivessem de derrubar ambas e começar de novo.

Com base em pesquisas sobre o efeito de superioridade da imagem, quando lemos apenas o texto, é provável que nos lembremos apenas de 10% das informações 3 dias depois. Se essa informação nos for apresentada como texto combinado com uma imagem relevante, é provável que nos lembremos de 65% da Informação 3 dias depois.

Os profissionais que falam em público dizem que você ganha ou perde a batalha para manter seu público nos primeiros 30 segundos de uma determinada apresentação.

Somos humanos porque podemos fantasiar.

O cérebro se lembra do componente emocional de uma experiência melhor do que qualquer outro aspecto.

O cérebro não pode realizar multitarefas. A multitarefa, quando se trata de prestar atenção, é um mito. O cérebro concentra-se naturalmente em conceitos sequencialmente, um de cada vez. Somos biologicamente incapazes de processar simultaneamente insumos ricos em informação¦estudos mostram que uma pessoa que é interrompida leva 50% mais tempo para realizar uma tarefa. Não só isso, ele ou ela faz até 50 por cento mais erros.

Para ser franco, a investigação mostra que podemos realizar várias tarefas ao mesmo tempo. Somos biologicamente incapazes de processar simultaneamente insumos ricos em atenção.

O cérebro não presta atenção a coisas chatas,

O que você faz e aprende na vida muda fisicamente a aparência do seu cérebro " ele literalmente o reconecta.

Ter um primeiro filho é como engolir uma bebida inebriante feita de partes iguais de alegria e terror, perseguida com um balde cheio de transições de que ninguém nunca fala.

É por isso que isso importa: estudos mostram que uma pessoa que é interrompida leva 50% mais tempo para realizar uma tarefa. Não só isso, ele ou ela faz até 50 por cento mais erros.

Temos de fazer um trabalho melhor de incentivar a curiosidade ao longo da vida.

O problema da economia de hoje em dia é que as pessoas estão normalmente a começar uma família no momento em que também deveriam estar a fazer o seu melhor trabalho. Eles estão tentando ser produtivos em alguns dos momentos mais estressantes de suas vidas. E se as empresas levassem a sério esta infeliz colisão de acontecimentos da vida? Poderiam oferecer a intervenção de Gottman extraterritorial como benefício para todos os trabalhadores recém-casados ou recém-grávidas.

Embora os tenhamos colocado em salas de aula e cubículos por décadas, nossos cérebros foram construídos para sobreviver em selvas e pastagens. Uma vida inteira de exercício pode resultar em uma elevação às vezes surpreendente no desempenho cognitivo, em comparação com aqueles que são sedentários.

O que é óbvio para você é óbvio para você.

Se você quisesse criar um ambiente educacional que se opusesse diretamente ao que o cérebro era bom em fazer, provavelmente projetaria algo como uma sala de aula.

A empatia funciona tão bem porque não requer uma solução. Requer apenas compreensão.

Você tem segundos para chamar a atenção do seu público e apenas alguns minutos para mantê-lo.