Viktor E. Frankl citações famosas

Quando não somos mais capazes de mudar uma situação - somos desafiados a mudar a nós mesmos.

Viva como se estivesse vivendo uma segunda vez, e como se tivesse agido mal na primeira vez.

O que o homem realmente precisa não é de um estado sem tensão, mas sim de lutar e lutar por algum objetivo digno dele. O que ele precisa não é a descarga de tensão a qualquer custo, mas a chamada de um significado potencial que espera ser cumprido por ele.

Existem duas raças de homens neste mundo, mas apenas estas duas: a raça do homem decente e a raça do homem indecente.

Ninguém deve julgar a menos que se pergunte com absoluta honestidade se, numa situação semelhante, poderia não ter feito o mesmo.

Entre o estímulo e a resposta Existe um espaço. Nesse espaço está o nosso poder de escolher a nossa resposta. Na nossa resposta reside o nosso crescimento e a nossa liberdade.

Ninguém pode tornar-se plenamente consciente da própria essência de outro ser humano enquanto não o amar. Pelo seu amor, ele é capaz de ver os traços e características essenciais da pessoa amada; e mais ainda, ele vê o que é potencial nele, que ainda não está atualizado. Além disso, por seu amor, a pessoa amorosa capacita a pessoa amada a realizar essas potencialidades. Ao torná-lo consciente do que pode ser e do que deve tornar-se, realiza estas potencialidades.

Então compreendi o significado do maior segredo que a poesia humana, o pensamento e a crença humanos têm de transmitir: a salvação do homem é através do amor e do amor.

A única coisa que não me pode tirar é a forma como escolho responder ao que me faz.

Se há sentido na vida, então deve haver sentido no sofrimento.

A nossa geração é realista, pois conhecemos o homem como ele realmente é. Afinal, o homem é aquele ser que inventou as câmaras de gás de Auschwitz; no entanto, ele é também aquele ser que entrou nas câmaras de gás de pé, com a oração do Pai nosso ou o Shema Yisrael nos lábios.

Um ser humano não é uma coisa entre outras; as coisas determinam-se mutuamente, mas o homem é, em última análise, autodeterminado. O que ele se torna-dentro dos limites da dotação e do meio ambiente - ele fez de si mesmo. Nos campos de concentração, por exemplo, neste laboratório vivo e neste campo de testes, assistimos e testemunhamos alguns dos nossos camaradas comportarem-se como porcos, enquanto outros comportaram-se como santos. O homem tem ambas as potencialidades dentro de si; qual delas é realizada depende de decisões, mas não de condições.

A vida nunca se torna insuportável pelas circunstâncias, mas apenas pela falta de sentido e de propósito.

Uma reacção anormal a uma situação anormal é um comportamento normal.

A vida pode ser puxada por objectivos tão seguramente como pode ser empurrada por impulsos.

Compreendi como um homem que não tem mais nada neste mundo ainda pode conhecer a bem-aventurança, seja por um breve momento, na contemplação de sua amada.

Uma noite, quando já estávamos descansando no chão da nossa cabana, cansados, com tigelas de sopa na mão, um colega prisioneiro entrou correndo e nos pediu para correr para o local da reunião e ver o maravilhoso pôr do sol. Do lado de fora, vimos nuvens sinistras brilhando no oeste e todo o céu vivo com nuvens de formas e cores em constante mudança, do azul aço ao vermelho sangue. As cabanas de barro cinza desoladas proporcionavam um contraste nítido, enquanto as poças no solo lamacento refletiam o céu brilhante. Então, depois de minutos de silêncio comovente, um prisioneiro disse a outro: "quão belo o mundo poderia ser...

O amor vai muito além da pessoa física do amado.

O amor é a única maneira de compreender outro ser humano no âmago mais íntimo de sua personalidade

Se há sentido na vida, então deve haver sentido no sofrimento. O sofrimento é uma parte inerradicável da vida, assim como o destino e a morte. Sem sofrimento e morte, a vida humana não pode ser completa.

A última das liberdades humanas é escolher as próprias atitudes.

O homem é capaz de mudar o mundo para melhor, se possível, e de mudar a si mesmo para melhor, se necessário.

A liberdade corre o risco de degenerar em mera arbitrariedade, se não for vivida em termos de responsabilidade. É por isso que recomendo que a Estátua da Liberdade na costa leste seja complementada por uma estátua da responsabilidade na costa oeste.

Sofrer desnecessariamente é mais Masoquista do que heróico.

Em seu trabalho criativo, o artista depende de fontes e recursos derivados do inconsciente espiritual.

Pois o que importa, então, é dar testemunho do potencial humano único no seu melhor, que é transformar uma tragédia pessoal num triunfo, transformar a situação de uma pessoa numa conquista humana.

De certa forma, o sofrimento deixa de ser sofrimento no momento em que encontra um significado, como o Significado de um sacrifício.

Um ser humano é um ser decisivo.

A principal preocupação do homem não é obter prazer ou evitar a dor, mas sim ver um sentido na sua vida.

Não é o passado que nos detém, é o futuro; e como o minamos, hoje.

Este é o núcleo do espírito humano ... Se pudermos encontrar algo para viver - se pudermos encontrar algum significado para colocar no centro de nossas vidas - até mesmo o pior tipo de sofrimento se torna suportável.

Quando um homem descobre que é seu destino sofrer, ele terá que aceitar seu sofrimento como sua tarefa. . . . Terá de reconhecer que, mesmo no sofrimento, é único e só no universo. Ninguém pode aliviá-lo de seu sofrimento ou sofrer em seu lugar. A sua oportunidade única reside na forma como carrega o seu fardo.

Recomendo que a Estátua da liberdade seja completada por uma estátua da responsabilidade na costa oeste.

Só na medida em que alguém vive esta auto-transcendência da existência humana, é verdadeiramente humano ou torna-se o seu verdadeiro eu. Torna-se assim, não preocupando-se com a realização do seu eu, mas esquecendo-se de si mesmo e doando-se, negligenciando-se e focando-se para fora.

O homem não é totalmente condicionado e determinado, mas determina a si mesmo se cede às condições ou se as enfrenta.

Se tomarmos um homem como ele é, tornamo-lo pior, mas se tomarmos o homem como ele deveria ser, tornamo-lo capaz de se tornar o que ele pode ser.

A nossa maior liberdade é a liberdade de escolher a nossa atitude.

A vida não é primariamente uma busca de prazer, como acreditava Freud, ou uma busca de poder, como ensinou Alfred Adler, mas uma busca de Sentido. A maior tarefa de qualquer pessoa é encontrar sentido na sua própria vida.

Como professor em duas áreas, neurologia e psiquiatria, estou plenamente consciente da medida em que o homem está sujeito a condições biológicas, psicológicas e sociológicas. Mas, para além de ser professor em dois campos, sou sobrevivente de quatro campos - isto é, Campos de concentração - e, como tal, também testemunho a inesperada medida em que o homem é capaz de desafiar e enfrentar até as piores condições concebíveis.

Quanto mais alguém se perdoa - entregando - se a uma causa para servir ou a outra pessoa para amar-mais humano é e mais se atualiza.

Para fazer uma analogia: o sofrimento de um homem é semelhante ao comportamento de um gás. Se uma certa quantidade de gás for bombeada para uma câmara vazia, ela encherá a câmara completa e uniformemente, independentemente do tamanho da Câmara. Assim, o sofrimento preenche completamente a alma humana e a mente consciente, não importa se o sofrimento é grande ou pequeno. Portanto, o" tamanho " do sofrimento humano é absolutamente relativo.

Não há nada no mundo, arrisco-me a dizer, que ajude tão eficazmente a pessoa a sobreviver até às piores condições como o conhecimento de que existe um sentido na própria vida.

O vácuo existencial manifesta-se principalmente num estado de tédio.

O medo pode tornar-se realidade aquilo de que se tem medo.

O que lhe importará se perceber que está a envelhecer? Tem ele alguma razão para invejar os jovens que vê, ou sentir nostalgia da sua própria juventude perdida? Que razões tem ele para invejar um jovem? Pelas possibilidades que um jovem tem, pelo futuro que lhe está reservado? "Não, obrigado", ele vai pensar. "Em vez de possibilidades, tenho realidades no meu passado, não só a realidade do trabalho realizado e do amor amado, mas dos sofrimentos corajosamente sofridos. Estes sofrimentos são mesmo as coisas de que mais me orgulho, embora sejam coisas que não podem inspirar inveja."

Um homem que se torna consciente da responsabilidade que tem para com um ser humano que o espera afetuosamente, ou para com uma obra inacabada, nunca poderá jogar fora a sua vida. Ele sabe o " porquê "para a sua existência, e será capaz de suportar quase qualquer "como"."

O sentido da nossa existência não é inventado por nós mesmos, mas sim detectado.

Todo ser humano tem a liberdade de mudar a qualquer momento.

A bondade humana pode ser encontrada em todos os grupos, mesmo aqueles que, no seu conjunto, seria fácil condenar.

A felicidade não pode ser perseguida; ela deve acontecer.