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Quando não suportamos ficar sozinhos, significa que não valorizamos adequadamente o único companheiro que teremos desde o nascimento até a morte-nós mesmos.
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Uma criança pode viver com qualquer coisa, desde que lhe seja dita a verdade e lhe seja permitido partilhar com os seus entes queridos os sentimentos naturais que as pessoas têm quando estão a sofrer.
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Um novo bebê é como o começo de todas as coisas - maravilha, esperança, um sonho de possibilidades.
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Se eu aprendi alguma coisa em longos anos de introspecção, é que a vida exige um preço se você quiser estar tão plenamente vivo quanto puder. Você precisa de coragem para buscar a verdade de sua vida e de si mesmo.
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Um bebé é como o princípio de todas as coisas: maravilha, esperança um sonho de possibilidades. Num mundo que está a cortar as suas árvores para construir estradas, a perder a sua terra para o betão, os bebés são quase o único elo que resta na natureza, com o mundo natural dos seres vivos de onde nascemos.
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A psicoterapia pode ser uma das maiores e mais gratificantes aventuras, pode trazer consigo os mais profundos sentimentos de valor pessoal, de propósito e riqueza de vida.
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Ando no carrossel do Central Park desde os cinco anos de idade. Se estou muito deprimida ou se alguma coisa me está a incomodar hoje, o meu marido, Larry, e eu voltamos para o parque. Subimos no cavalo do carrossel e começamos a cavalgar, e eu começo a cantar no topo dos meus pulmões. É pura e absoluta alegria e felicidade.
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A ansiedade verifica a aprendizagem. Uma sensação de bem-estar e respeito estimula uma mente alerta.
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Mantivemos as nossas crianças tão ocupadas com actividades" úteis "e" aperfeiçoadoras " que corremos o risco de criar uma geração de jovens que têm pavor de silêncio, de estarem sozinhos com os seus próprios pensamentos ...
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Em todos os nossos esforços para proporcionar vantagens, produzimos efectivamente a geração de jovens mais ocupada, competitiva, altamente pressionada e excessivamente organizada da nossa história e, possivelmente, a mais infeliz.
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Quando realmente cuidamos de nós mesmos, torna-se possível cuidar muito mais profundamente dos outros.
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A educação corre o risco de se tornar uma religião baseada no medo; a sua doutrina é a de competir. As nossas crianças estão a ser levadas a acreditar que estão condenadas ao fracasso num mundo que só tem espaço para aqueles que estão no topo.
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Nossas atitudes em relação à aposentadoria, casamento, recreação, até mesmo nossos sentimentos sobre a morte e o morrer podem causar muito mais impressão do que imaginamos.
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Pode-se desenvolver novas capacidades e forças para enfrentar as vicissitudes naturais da vida; para que se possa obter uma sensação de paz interior através de uma maior auto-aceitação, através de uma perspectiva mais realista das relações e experiências.
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Visitando alguém em um hospital recentemente, assisti a um casal de idosos. O homem estava numa cadeira de rodas, a mulher sentada ao lado dele na sala dos visitantes. Durante a meia hora em que assisti, eles nunca trocaram uma palavra, apenas deram as mãos e olharam um para o outro, e uma ou duas vezes o homem deu um tapinha no rosto da esposa. O sentimento de amor era tão intenso naquela sala que senti que estava a partilhar a sua comunhão e fui abalado o dia todo pela sua dor, pelo seu amor, por algo triste e também Alegre: a plenitude de uma relação humana.
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Alguém disse uma vez que a meia-idade é como reler um livro que você não lê desde que era um jovem insensível. A primeira vez em torno de você foi deslumbrado por impressões, emoções, e tendeu a perder os pontos mais delicados. Na meia-idade, você tem o equipamento para ver as sutilezas que você perdeu antes e saboreá-lo mais lentamente.
