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Eles têm uma palavra em Finlandês chamada sisu, que basicamente significa coragem. É a palavra mais forte da língua finlandesa. Diz a um finlandês que ele não tem SISU, que gosta de cuspir na cara dele.
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São muito tenazes. São dedicados. Uma vez que uma mulher decide que vai fazer alguma coisa, ela provavelmente vai cumpri-la. O único problema com as mulheres é que, se houver algo de errado com elas, elas não lhe dirão. Eles vão chegar lá e correr com uma perna só. Eles não gemem e gemem como muitos homens.
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Os atletas precisam de desfrutar da sua formação. Eles não gostam de ir para a pista com um treinador, fazendo-os fazer repetições até que estejam exaustos. Do gozo vem a vontade de vencer.
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Os campeões estão por toda parte, basta treiná-los adequadamente
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Eu descobri anos atrás que os melhores resultados a este respeito poderiam ser obtidos correndo 100 milhas semanais em meus melhores esforços aeróbicos e que, complementando isso, correndo tantas milhas fáceis quanto eu pudesse
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Bem, nenhum atleta respeita um grande, treinador gordo que vai ficar lá e descansar o relógio em seu estômago.
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Há campeões por todo o lado. Todas as ruas têm. Tudo o que temos de fazer é treiná-los adequadamente.
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É apenas uma questão de entender o que é necessário e disciplinar-se para fazê-lo.
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A ideia de que não se pode perder o contacto com os líderes cortou mais gargantas do que poupou.
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Fico mais satisfeito por ter uma pessoa obesa que teve um ataque cardíaco correndo e curtindo a vida dentro de um ano. Fico mais satisfeito com isso do que colocar uma pessoa nos Jogos Olímpicos. O atleta olímpico provavelmente não aprecia o que você fez, mas o outro cara gosta. Acho que é muito gratificante.
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Se você quer ser um corredor de sucesso, você tem que considerar tudo. Não é bom apenas pensar em resistência e não desenvolver uma boa velocidade.
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Tenho um ditado: 'treine, não se esforce. Os americanos têm o ditado 'sem dor, sem ganho' e é por isso que não têm campeões de corrida à distância. Eles descem para a pista com um cronômetro e açoitam suas entranhas pensando que isso os tornará um campeão, mas eles nunca farão um campeão dessa maneira.
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Incentive as crianças a gostarem de correr e jogar no atletismo. Não os obrigue a concorrer demais.
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Você deve perceber uma coisa. Em cada pequena aldeia do mundo existem grandes campeões potenciais que só precisam de motivação, desenvolvimento e boa avaliação do exercício.
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Ninguém vai queimar fazendo corrida aeróbica. É o excesso de corrida anaeróbica, que o sistema Atlético escolar americano tende a fazer com que os jovens atletas passem, que os queima.
