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Dar qualquer coisa menos do que o seu melhor, é sacrificar o presente.
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O melhor ritmo é um ritmo de suicídio, e hoje parece um bom dia para morrer.
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Você tem que se perguntar às vezes o que você está fazendo lá fora. Ao longo dos anos, dei-me Mil razões para continuar a correr, mas sempre volta ao ponto onde começou. Tudo se resume à auto-satisfação e a um sentimento de realização.
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O sucesso não é o quão longe você chegou, mas a distância que você percorreu de onde começou.
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Alguém pode bater-me, mas vai ter de sangrar para o fazer.
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Muitas pessoas correm uma corrida para ver quem é o mais rápido. Corro para ver quem tem mais coragem, quem pode punir-se a um ritmo exaustivo e, no final, punir-se ainda mais.
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Não deixe que a fadiga faça de você um covarde.
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De vez em quando penso: 'o que estou a fazer aqui a correr, a rebentar-me? A vida poderia ser muito mais fácil. Os outros estão a divertir-se, a fazer outras coisas, porque não eu?'
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A minha filosofia é que sou artista. Eu executo uma arte não com um pincel ou uma câmera. Eu atuo com movimento corporal. Em vez de expor a minha arte num museu, num livro ou sobre tela, exponho a minha arte perante as multidões.
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Como é que um miúdo de Coos Bay, com uma perna mais comprida que a outra, ganha corridas? Durante toda a minha vida, as pessoas me disseram: 'Você é muito pequeno antes', 'você não é rápido o suficiente antes', 'desista do seu sonho tolo Steve'. Mas esqueceram-se de alguma coisa, tenho de ganhar.
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Não vou apenas lá fora e corro. Eu gosto de dar às pessoas assistindo algo emocionante.
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Correr dá-me confiança.
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Como é que um miúdo de Coos Bay, com uma perna mais comprida que a outra, ganha corridas?
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Que tipo de maluco passaria duas ou três horas por dia a correr?
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Se você não pode vencer sua corrida, certifique-se de que o cara à sua frente quebre o recorde.
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Uma raça é uma obra de arte que as pessoas podem ver e ser afetadas de tantas maneiras que são capazes de entender.
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Algumas pessoas criam com palavras ou com música ou com um pincel e tintas. Gosto de fazer algo bonito quando corro. Gosto de fazer as pessoas pararem e dizerem: 'nunca vi ninguém correr assim antes. É mais do que apenas uma corrida, é um estilo. Está a fazer algo melhor do que ninguém. É ser criativo.
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Vou trabalhar para que seja uma corrida pura no final e, se for, sou o único que pode vencê-la.
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A ideia de perder os três em Hayward Field e a ideia de perder a minha especialidade para alguém que não dirigia a sua especialidade. Principalmente, a ideia de perder na frente do meu povo. Não se esqueceram de mim.
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Ter uma fé verdadeira é a coisa mais difícil do mundo. Muitos tentarão tirá-lo de você.
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Você não pode se impulsionar para a frente dando tapinhas nas costas.
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Participei em competições internacionais e agora sei o que os grandes podem fazer. Você não sai e simplesmente corre. Há uma ofensa e uma defesa.
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Se ele está tendo um bom dia e correndo a corrida certa, ninguém pode bater Frank Shorter a 10.000 metros... ninguém, excepto eu.
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O que mais gosto na pista é a sensação que tenho depois de uma boa corrida.
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Disseste que eu era fraco. Disseste que eu não o podia fazer. Obrigado. Deu-me tudo o que precisava para provar que estava errado.
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Não importa o quanto você treine, alguém treinará mais. Não importa o quanto você corra, alguém vai correr mais. Não importa o quanto você queira, alguém vai querer mais, eu sou alguém.
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Algo dentro de mim apenas disse 'Ei, espere um minuto, eu quero vencê-lo', e eu apenas decolei.
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Não tenhais medo de abandonar o bem pelos grandes.
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Corro para ver quem tem mais coragem.
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O que eu quero é ser o número um.
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Quando as pessoas vão a um encontro de pista, estão à procura de algo, um recorde mundial, algo que não foi feito antes. Você obtém toda essa energia magnética, as pessoas se concentrando em uma coisa ao mesmo tempo. Eu realmente fico animado com isso. Isso me faz querer competir ainda mais. Isso faz com que tudo valha a pena, todas as horas de trabalho duro.
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As crianças zombavam de mim porque eu era um aprendiz lento, porque eu era hiperativo, por causa de muitas coisas. Correr deu-me confiança.
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Ninguém jamais ganhará 5.000 metros correndo duas milhas fáceis. Não contra mim.
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Como treinador, sempre me fascinou. É uma responsabilidade maior do que a maioria das pessoas dá crédito porque você está lidando com pessoas.
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Ninguém gosta de Vitórias contaminadas.
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Se você não se preparar, prepare-se para falhar.
