Marci Shimoff citações famosas

O amor é a descrição do seu trabalho-não importa o que você faça para viver. Se você se sentir inseguro sobre o que deveria fazer em uma situação, aqui está uma boa regra: sempre faça o que leva a um amor maior.

Quando você perdoa, você cura sua própria raiva e mágoa e é capaz de deixar o amor liderar novamente. É como uma limpeza de primavera para o seu coração.

Quando você está feliz sem motivo, você traz felicidade para suas experiências externas, em vez de tentar extrair felicidade delas. Você não precisa manipular o mundo ao seu redor para tentar se fazer feliz. Você vive da felicidade, e não da felicidade.

A gratidão é absolutamente a maneira de trazer mais para a sua vida

A melhor maneira de manter os relacionamentos felizes, saudáveis e solidários pode ser resumida em uma palavra: apreciação. O que você aprecia, aprecia. Quando demonstramos nosso apreço pelo apoio que recebemos dos outros, isso reforça esse comportamento e aprofunda nossa conexão com eles.

Quando você está feliz sem motivo, você está incondicionalmente feliz. Não é que sua vida sempre pareça perfeita-é apenas que, seja como for, você ainda será feliz.

Em um experimento do Dr. Robert Emmons na Universidade da Califórnia "Davis", as pessoas que mantinham um diário de gratidão, um registro semanal de coisas pelas quais se sentiam gratas, desfrutavam de melhor saúde física, eram mais otimistas, exercitavam-se com mais regularidade e se descreviam como mais felizes do que um grupo de controle que mantinha diários.

Para fazer o progresso mais rápido, você não precisa dar grandes saltos. Você só tem que dar pequenos passos-e continuar a tomá-los. No Japão, eles chamam essa abordagem de kaizen, que se traduz literalmente como 'melhoria contínua. Usando o kaizen, um grande e duradouro sucesso é alcançado através de pequenos e consistentes passos. Acontece que lento e constante é a melhor maneira de superar sua resistência à mudança.

Vá para a sensação de alegria interior, de paz interior, de visão interior primeiro e depois todas as outras coisas do lado de fora aparecem.

Mas eu não podia, não estava nem perto de estar pronta para uma relação de compromisso, e não seria justo. Precisava de tempo para me tornar o homem certo para uma mulher como tu.

É o apoio que nos sustenta no caminho que iniciámos.

A música de Jonas é inspiradora, energizante e espiritualmente edificante. Compositor brilhante, escreve música que penetra profundamente na alma e desperta o melhor e o mais elevado de todos nós. E Jonas entrega suas canções com um poder, alegria e graça que duram muito depois que a última nota é tocada. O mundo precisa desta música!

É impossível controlar todos os pensamentos que temos. Os investigadores dizem-nos que temos cerca de sessenta mil pensamentos por dia. Pode imaginar o quão exausto se sente tentando controlar todos esses sessenta mil pensamentos? Felizmente, existe um caminho mais fácil e, felizmente, os nossos sentimentos. Os nossos sentimentos permitem-nos saber o que pensamos.

O amor não é apenas algo que sentimos pelos outros, é aquilo que somos. Embora geralmente pensemos no amor como um fluxo de emoção que flui entre duas pessoas, o amor é mais como um oceano que está dentro e ao nosso redor. Em vez de andar por aí com um pequeno copo, implorando por algumas gotas de amor dos outros, reconheça que você é o enorme oceano de amor.

Coloque sua atenção na felicidade praticando os hábitos de felicidade todos os dias.

O conceito (de felicidade) é universal. No Budismo, chama-se alegria sem causa, no cristianismo, o reino dos céus no interior, e no judaísmo chama-se ashrei, um sentido interior de santidade e saúde. É Islam é chamado falah, felicidade e bem-estar, e no hinduísmo é chamado ananda, ou pura felicidade.

Apropriar-se de sua felicidade tem dois aspectos: aceitar que ser feliz depende de você e que você tem a capacidade e o poder de ser mais feliz mudando seus hábitos. Tomando "capacidade de resposta": respondendo a todos os eventos em sua vida de uma forma que apoie sua felicidade.

Tudo o que pensamos e sentimos está a criar o nosso futuro. Se você está preocupado ou com medo, então você está trazendo mais do que em sua vida ao longo do dia.

Fácil de ler, mas cheio de sabedoria que penetrará em seu coração, este livro coloca o poder de volta em suas mãos. É um deve ter.

O Dump é o sonho do não-confrontacionalista. Com seus roteiros fáceis de seguir e planos passo a passo, Jodyne Speyer fornece um roteiro claro para terminar até mesmo os relacionamentos mais difíceis.

Pratique experimentar seus sentimentos direta e completamente, observando-os enquanto eles se movem através de sua mente e corpo e, em seguida, deixando-os ir.

Como o seu ponto de ajuste de peso, que mantém a escala pairando em torno do mesmo número, o seu ponto de ajuste de felicidade permanecerá o mesmo, a menos que você faça um esforço concertado para mudá-lo.

Quando as pessoas estão profundamente felizes, trazem consigo um sentido de propósito para onde quer que vão, em quaisquer circunstâncias em que se encontrem. Então, se eles estão trocando o óleo no carro, eles trazem uma sensação de propósito Alegre até mesmo para isso.

Como seriam as nossas vidas se todos pudéssemos ser felizes, não importa o quê?

Uma vez que você começa a entender e realmente dominar seus pensamentos e sentimentos, é quando você vê como você cria sua própria realidade. É aí que está a sua liberdade, é aí que está todo o seu poder. É aí que você vê como pode se tornar um criador deliberado de sua vida. E quando você é um criador deliberado de sua vida, e você usa essa lei da atração, você terá uma vida que está além do que você pode imaginar agora.

Muitas pessoas na cultura ocidental estão se esforçando para o sucesso. Querem a casa, querem o grande negócio. Querem todas estas coisas exteriores. Mas o que descobrimos em nossa pesquisa é que ter essas coisas certamente não garante o que realmente queremos, que é a felicidade. E é aí que todas essas coisas exteriores vêm. Eles não vêm de ir atrás deles primeiro para obter a felicidade, é para trás; você vai para a sensação de alegria interior, de paz interior, de visão interior em primeiro lugar e, em seguida, todas as outras coisas do lado de fora aparecem.

A única diferença entre as pessoas que vivem desta forma, que vivem na magia da vida, e as que não vivem, é que as pessoas que vivem na magia da vida têm habituado modos de ser. Habituaram-se a este processo, e a magia acontece com eles onde quer que vão. Porque eles se lembram e fazem isso o tempo todo. Não apenas como um evento único.