Valerie Bertinelli citações famosas

A honestidade é muito sexy.

Quando você está ocupado bloqueando emoções e sentimentos difíceis, Você também não sentirá as coisas boas.

Se você diz que é gordo, de repente pessoas como você

Uma vez que um alimento se torna fora dos limites, ele assume toda essa outra personalidade. Proibido é mais tentador. E torna-se algo mau, mas comida é comida. Está lá para nutrir o seu corpo.

Ganhei todos estes anos na minha cara. Eu não quero ser um mentiroso se em cinco ou 10 anos eu conseguir um pouco de Botox, mas agulhas na cara me assustam, então eu realmente não sei se vou fazer isso.

Como comedor emocional, como para acalmar.

Tenho fé na fé. Deus existe, quer tenhamos fé ou não, então por que não ter fé Nele?

Livros fazem grandes presentes porque... [eles não] vêm em nenhum tamanho específico, então você não precisa se envergonhar se comprou alguém do tamanho errado.

Pense em cada passo de um treino como um passo na direção certa.

Ed é muito sexy porque suas emoções estão realmente lá-não forçadas.

Profissionalmente, Não tenho grandes objectivos. Isso é em parte porque eu sou realmente esquisito. Quero coisas, mas não vou atrás delas. Prefiro que sejam colocadas no meu colo.

Estás tão doente como os teus segredos.

O divórcio não é culpa da criança. Não diga nada indelicado sobre o seu ex para a criança, porque você está realmente apenas machucando a criança.

Salto...e a rede seguirá

Qualquer festa que eu fiz, eu fiz em casa. Não queria estar no centro das atenções... Há uma maneira fácil de fugir dos paparazzi; eles não são tão difíceis de esconder e você não precisa sair para tomar um café a cada cinco minutos.

Levei anos depois de parar a cocaína antes de poder desfrutar de um nascer do sol e apreciar o som dos pássaros.

Sou excelente em perder peso, mas nunca fui excelente em manutenção. Eu tenho alguns dias melhores do que outros em termos de ser hipervigilante, mas com a manutenção você não sabe se foi bom nisso até terminar.

Eu tenho este treino da velha escola-flexões, abdominais, mergulhos de tríceps. E funcionou. Qualquer um pode fazê-lo em casa.

Se eu dormir e não correr, vou me sentir um pouco fora porque não fiz o que deveria fazer. Mas não me vou bater por causa disso. Vou voltar aos trilhos.

Os meus olhos não são especiais, o meu nariz não é especial, a minha boca não é especial.

As pessoas vêm até mim e me dizem como eu mudei a vida delas e as inspirei. E eles contam-me as suas histórias, e isso faz-me continuar.

As únicas coisas que eu realmente amo em mim fisicamente são meus tornozelos e meu cabelo.

Todos nós temos o nosso passado doloroso que temos de superar.

Sou mãe a tempo inteiro e actriz a tempo parcial.

Sou viciado em comida, essa é a minha queda.

Acho que muitas pessoas pensam que, porque eu estava a divorciar-me, isso foi realmente o catalisador para ganhar tanto peso.

Nunca tive deltóides! Oh meu Deus, quando estou a fazer exercícios e os vejo sair, fico tipo, Sim!

Eu continuei comprando jeans cada vez maiores, e uma vez que o tamanho 14 ficou muito apertado, pensei, É isso. Não vou comprar o próximo tamanho.

Tenho obcecado com o meu peso de alguma forma toda a minha vida. Costumava escrever no meu diário o que pesava todos os dias.

A felicidade é uma escolha. Você pode escolher ser feliz. Haverá estresse na vida, mas a escolha é sua, se você deixar que isso o afete ou não.

Percebi que sou mais importante do que a comida. Eu amo uma fatia grande de pizza, mas eu me amo mais. Ser magro é mudar a maneira como você pensa sobre si mesmo. Trata-se de dizer que você merece ser saudável.

Depois de uma vida inteira perdendo e ganhando peso, eu entendo. Não importa como você cortá-lo, a perda de peso se resume à fórmula simples de calorias dentro, calorias fora.

Quando confrontado com a escolha, escolha feliz

Comecei a pensar: 'ok, o que há de errado em usar biquíni? Pareço melhor do que em alguns anos, por que não? Do que tenho medo?