Arjun Rampal citações famosas

Ir a lugares religiosos dá-me clareza. Quando estou ali sentado, estou num estado de gratidão com o meu mecanismo de defesa em baixo e estou aberto a receber essa energia, que me dá clareza, pois neste momento, estais a ouvir o vosso coração. O coração mostra a direção da vida. A mente existe apenas para executar a sua emoção.

Eu sou abençoado com um bom metabolismo, e enquanto eu treino, os carboidratos não aumentam meu peso. Se eu precisar de um olhar mais magro e mesquinho para um filme, eu saio um pouco de carboidratos.

Como todo mundo, eu tenho minhas peculiaridades. Por um lado, tenho de possuir apenas carros pretos e o registo tem de ter oitos. Não é algo que eu possa explicar, é apenas lá. Outra obsessão que tenho é o cheiro. Tenho de cheirar bem o tempo todo.

O período de 2001 a 2005 foi realmente difícil. Os meus filmes não estavam a funcionar, embora houvesse uma aceitação de um modelo. Eu estava deprimido, mas não chorei. Choro quando estou feliz.

Não adquiri o gosto pelo chá verde e não tenciono fazê-lo. Eu gosto do meu café preto com um pouco de açúcar,e mantém o meu metabolismo! Não me importo com o Gatorade ocasional enquanto estou a fazer ginástica.

Tive a sorte de conseguir alguns filmes inovadores, que provaram ser o ponto de viragem na minha carreira. Seja Rock on!'The Last Lear 'ou' Raajneeti', os directores começaram a trabalhar de uma forma diferente.

Quase 70% de sua batalha de condicionamento físico é vencida no dia em que você percebe o que seu corpo precisa e quando. Eu fiz minhas próprias dietas, e eu decidir por mim mesmo o que funciona para mim.

Quando eu estava em Nova York, muitos dos meus amigos estudavam cinema e traziam seus roteiros para mim, Pois eu era um bom médico de roteiro. Eu lia seus roteiros e fazia correções para eles por US $20 por roteiro e era fascinado por filmes.

Se tenho certeza de uma pessoa e de seu potencial na política, e se sei que ele cumprirá suas promessas, não me importaria de fazer campanha por ele. Eu acredito no ditado, ' Nunca diga nunca. Nunca se sabe, posso acabar por me juntar à política.

A ideia é continuar a reinventar-se. Depois de atingir um certo status como ator, seus fãs começam a esperar de você e você deve ser capaz de cumpri-los. É por isso que tento escolher o maior número possível de papéis diferentes para que os meus fãs não fiquem desapontados comigo. Também seria aborrecido para mim, como actor, continuar a repetir-me.

Como ator, é meu trabalho me preparar para um papel. Se o personagem é realista, não se pode errar.

Estar em forma ajuda-me a melhorar a minha concentração, a minha força de vontade e até a minha determinação.

Às vezes, faço Tabata, um regime de treino japonês de alta intensidade, no qual devo fazer 20 segundos de uma parte específica do corpo com 10 segundos de descanso. Isso deve ser feito oito vezes em quatro minutos. A sua frequência cardíaca dispara através do telhado, mas você queima muita gordura.

Sua atitude é mais importante do que roupas elegantes. Isso vem de acreditar em si mesmo. Essa atitude pode definir sua vida.

O mais importante é descobrir seu objetivo na vida. Se as suas intenções e métodos estiverem correctos, não há como não o conseguir.

Idade não significa nada. Está tudo na tua cabeça. Os homens ficam mais sexy com a idade. Eles também ficam mais sábios e experientes.

Calcutá é especial. Tive o privilégio de passar algum tempo na cidade e fazer grandes amigos lá. Gosto de ir lá sempre que posso.

Eu acho que é mais fácil para as pessoas mais magras construir em um quadro quando você obtém massa muscular magra. Eu fico entediado levantando pesos na academia, e não é suficiente quando seu corpo fica rígido. Por isso, treino de diferentes formas, como o treino básico, o cardio com pesos, a prática de desportos como o ténis, o ciclismo, a natação e a corrida de 10 km uma vez por semana.

Para mim, o mais importante é o elemento surpresa. Se posso surpreendê-lo com todos os meus filmes, é exactamente isso que estou a tentar fazer.

Acho que as 12 horas são a melhor altura para se exercitar. Durante o treino, faço duas partes do corpo por dia: peito-costas, costas-tríceps ou peito-bíceps para que o meu corpo não se habitue a um padrão.

Não sou metrossexual. Não sou macho. Sou normal. Eu nem Uso Tinta para unhas.

Todos podem ser desejáveis se cuidarem de si próprios.

Quem não conhece Bollywood? Afinal, todos os anos produzimos filmes em quantidades tão grandes! Pessoas de todo o mundo conhecem Shekhar Kapur.

Quando criança, eu não tinha ideia de que acabaria na indústria cinematográfica. Minhas ambições mudaram de querer se juntar ao exército como meu avô para assumir a marinha mercante como carreira para concorrer à Índia e, finalmente, ao banco de investimento enquanto eu era um estudante de honra em Economia. Mas durante meus dias de faculdade, comecei a receber ofertas para modelagem.

Posso aumentar muito rapidamente. Eu posso levantar pesos pesados porque, como a maioria das pessoas, comecei com exercícios pesados. Isso ficou na minha memória muscular. Sinto-me horrível quando sinto que as minhas calças de ganga estão a ficar apertadas. Os treinos acalmam-me.

Eu acredito que a aptidão precisa vir de dentro de você. Você precisa respeitar seu corpo. Só então terá o zelo de o manter. Para mim, manter a forma faz parte do meu estilo de vida.

Eu vejo a aptidão como uma necessidade da mesma forma como você bebe água, come comida, deve-se olhar para a aptidão de uma maneira dedicada. As pessoas vão parecer frescas e felizes. Se você está feliz, de certa forma parece em forma.

Acho que estou perto de muitas pessoas em Bollywood, mas acredito no mau-olhado, e sinto que quando falo de amizades e relacionamentos em público algo em algum lugar dá errado com isso.

Sei o que é engordar. Mas quando voltei à minha rotina, o meu corpo soube reagir. Isso é memória muscular, e você ficará surpreso com o que ela pode fazer.

Eu cresci assistindo Marlon Brando, Al Pacino, Dev Anand, Amitabh Bachchan e outros. Estes são atores que mudaram com o tempo. Não têm prazo de validade. Imortalizaram-se porque evoluíram com o tempo.

Quero que os meus filmes tenham o quociente de entretenimento necessário, mas prefiro fazer filmes em que não tenha de deixar o cérebro para trás.

Nascido em Jabalpur, fui criado em Deolali, onde o meu pai dirigia uma pequena empresa de extintores de incêndio.

Gosto que os meus filmes tenham uma certa dose de realismo - algo que é instigante e inteligentemente escrito. Mais do que o montante do cheque de pagamento, procuro um nível de respeitabilidade como actor.

A Índia precisa de uma mudança - não pode ser governada por jovens de 80 anos e por pessoas que nada fizeram por ela.

Eu costumava ser um atleta e até corri o trecho de 400 metros para Tamil Nadu. Sempre fui activo.

A demarcação entre um filme de casa de arte e um animador ficou turva, apenas porque uma parte maior do público aceitou filmes tão realistas.

Não levei a sério a minha boa aparência desde o início. Quando eu fosse provocado pelos meus amigos sobre a minha aparência, Eu apenas faria uma observação autodepreciativa e deixaria passar.

Apesar de sempre saber que tinha um bom nariz para Fragrâncias, o processo de criação do meu próprio, 'Alive', acabou por ser uma grande experiência de aprendizagem para mim. E o nome explica a minha razão por trás disso. Cheirar bem faz - nos sentir vivos.