Bill Crawford citações famosas

Coragem não é a ausência de medo, mas uma decisão de que aquilo que queremos é mais importante do que aquilo de que temos medo.

Egoísta é cuidar de nós mesmos às custas dos outros ... Autocuidado é cuidar de nós mesmos para que possamos estar lá para os outros.

Quer mudar a sua experiência de vida? Mude o problema para o campo de prática.

Só porque temos um pensamento, não significa que valha a pena ter.

Muitos de nós deixamos de ser cuidados quando crianças e passamos a cuidar dos outros quando adultos. Não deveria haver um momento em que aprendamos a cuidar de nós mesmos?

O Stress é um sinal de que algo tem de mudar. Sofrimento é quando não fazemos a mudança!

Não existe tal coisa como uma situação 'stressante'.

O Stress é um indicador da nossa crença no valor e na validade das nossas preocupações e medos.

Criar uma vida significativa tem menos a ver com a forma como nos sentimos em relação ao nosso passado do que com o que fazemos em relação ao nosso futuro.

Nunca se defina em termos de como você é afetado negativamente pelos outros.

Todos nós já ouvimos dizer que na vida, quando uma porta é fechada, outra é aberta. Infelizmente, muitos de nós estamos tão focados na escuridão deixada pelo que foi perdido, que nunca vemos a luz a entrar pela porta recém-aberta.

A diferença entre autoconfiança e presunção é tão simples quanto amor e medo. Jesus era autoconfiante ... Hitler estava com medo.

O sono é simplesmente uma mudança química em nosso cérebro e corpo (melatonina) - é?não é um lugar onde vamos, é um estado de ser em que caímos.

Até nos tornarmos claros sobre o nosso próprio valor e valor, estaremos sempre à procura dele aos olhos dos outros.

O problema da indignação justa é que, mesmo quando você está certo, ainda fica indignado.

Quando não assumimos qualquer responsabilidade por qualquer aspecto do nosso passado, limitamos a nossa capacidade de responder no presente e no futuro.

Bater ou não bater não é a questão de saber se estamos a ensinar uma qualidade que queremos que os nossos filhos tenham como adultos?

Quando cuidamos de nós mesmos como cuidaríamos de alguém que amamos, a qualidade de nossa vida e nossa doação aumentam.

A confiança é simplesmente um conjunto de expectativas sobre o presente e o futuro. A chave é garantir que estes sejam escolhidos e avaliados com base na consciência versus medo.

As pessoas têm o direito absoluto de ser tão infelizes e miseráveis como querem ser.

O passado não existe como um relato factual do que aconteceu, mas como uma experiência que estamos constantemente recriando em nossa mente, o que significa que podemos mudar o passado!

Você não pode usar o estresse, a ansiedade, a frustração e a preocupação para lidar com o estresse, a ansiedade, a frustração e a preocupação. É como chegar a um edifício em chamas com um lança-chamas. A energia do problema não pode ser a energia por trás de uma solução bem-sucedida.

A chave para mudar nosso passado, presente e futuro é criar nosso pedaço da torta (nossas percepções, interpretações e expectativas) de propósito.

Tornar-se crítico em face da crítica apenas inspira mais críticas.

Se você quer mudar sua vida, você deve mudar sua mente e mudar seu cérebro? de propósito.

Para sermos influentes em nossas conversas, devemos primeiro estar cientes de duas coisas: (1) o que queremos trazer para a conversa e (2) o que queremos trazer para os outros.

Uma chave para relacionamentos bem-sucedidos é aprender a dizer "não" sem culpa, para que você possa dizer "sim" sem ressentimento.

Uma chave para criar uma vida significativa é escolher o que queremos sentir e por quanto tempo.

Nada é sem sentido é como atribuímos significado ao passado que determina como experimentamos o presente e o futuro.

A chave para estar com a família é envolver-se com aqueles que amamos de uma forma que ensinaríamos àqueles que amamos.

Quando nos deparamos com pensamentos e emoções conflitantes, devemos decidir em que confiar, o que tememos ou o que sabemos. O que é importante é que esta decisão seja tomada pelo conhecedor versus a parte ansiosa de quem somos.

Às vezes, nossa capacidade de aceitar o que não podemos mudar está ligada à nossa disposição de mudar o que podemos.

Autonomia, propósito e domínio: se você está tendo dificuldade em criar a vida que deseja, é provável que uma ou mais delas estejam faltando.

Os momentos mais poderosos de nossas vidas podem ser o tempo entre os tempos, ou as transições da vida que nos dão a oportunidade de escolher.

Muitas pessoas preferem ter a certeza das suas preocupações e receios do que arriscar a incerteza da esperança e do optimismo.

Os problemas ocorrem quando ligamos a nossa paz de espírito ao estado de espírito do outro.

Enquanto definirmos o stress como a forma como uma pessoa ou situação nos está a fazer sentir, teremos de mudar o mundo à nossa volta para encontrarmos paz de espírito.

Há apenas três coisas que temos de fazer neste mundo, temos de nascer, temos de morrer e temos de viver até morrermos. Tudo o resto é uma escolha!

As partes cooperativas, criativas e flexíveis de seus filhos residem na parte Alegre de seu cérebro.

À medida que interagimos com os outros, podemos ser uma pessoa que está trazendo o seu melhor ou apontando o seu pior. Independentemente disso, no entanto, a nossa escolha é sempre mais informação sobre nós do que eles.

O nosso sucesso e a nossa felicidade não dependem simplesmente de saber onde estamos, mas de onde queremos ir.

Você não pode' lidar com 'a mudança mais do que você pode' gerenciar ' o estresse.

A única vez que um erro se torna um fracasso é quando procuramos alguém para culpar.

Quando 'ser apressado' é o problema . . . Apressar - se nunca é a solução.

Nem sempre podemos escolher como nos sentimos. No entanto, podemos escolher o que fazemos em relação a isso, o que, ironicamente, pode mudar a forma como nos sentimos!

Você não pode usar a ansiedade para lidar com sua ansiedade, só o deixa mais ansioso.

Agarrar-se à raiva é como agarrar uma brasa enquanto culpamos a nossa miséria pela pessoa que acendeu o fogo.

A maneira de incentivar as pessoas a serem responsáveis é envolver a parte responsável, responsável e confiável de seu cérebro.

Uma barreira para ser um grande pai é a crença equivocada de que estamos criando filhos.

Toda a vida se apresenta como um ciclo de causa e efeito. Quando este ciclo é negativo, existem três maneiras de mudar. Você pode alterar a causa, alterar o efeito ou escolher a opção mais poderosa torne-se a causa!